#晚餐•2021年9月29日#

2021年09月29日 

蛋黄溶豆，100度30分钟

闲暇时更新 （福建,福州）

金枪鱼燕麦麸蛋糕 

#晚餐•2021年9月29日# 今天吃多了但夜宵也不能省……🙈 姨妈期疯狂碳水ing😅 谢谢方子的金枪鱼麦麸蛋糕 我还多加了点西兰花🥦增加蔬菜摄入！ 麦麸倒数第二弹 终于要用完了🤦🏻‍♀️ 配方减半： 麦麸22g 鸡蛋1个 金枪鱼75...

贝果咖啡店 （海外,美国 ）

晚餐•2021年9月29日 

加了玉兰片的三杯鸡#晚餐•2021年9月29日#

阿吱斗妈 （海外,加拿大 ）

培根青菜烤饭团 

#晚餐•2021年9月29日# 终于做上了想做很久了的饭团🍙 用上了一年半前买的一套寿司模具哈哈哈 清理家里的冷冻米饭 剩下的培根和青菜 包进了一点脱脂的马苏里拉芝士 最后刷了一层照烧汁 烤箱350F烤了10分钟出炉 香喷喷哒！ 培根和...

贝果咖啡店 （海外,美国 ）

晚餐•2021年9月29日 

铸铁锅腊肠焖饭#晚餐•2021年9月29日#

阿吱斗妈 （海外,加拿大 ）

绣球酥 

#晚餐•2021年9月29日# 国内时间9.30我妈生日 作为生日礼物做了绣球酥 因为她超级喜欢绣球花💐 成品2个绣球酥 水油皮：面粉37g 橄榄油13g 糖粉5g 水14g 油酥：低粉30g 橄榄油15g 粉红/浅绿色素 里面包了黑芝...

贝果咖啡店 （海外,美国 ）

晚餐•2021年9月29日 

加了黑胡椒白胡椒的虾仁萝卜丝汤～御寒神汤#晚餐•2021年9月29日#

qc998

朋友都说比鲍师傅好吃的海苔肉松小贝 

#晚餐•2021年9月29日# 更怀念小学早餐了

大老粗雞油妹 （海外,加拿大 ）

晚餐•2021年9月29日 

#晚餐•2021年9月29日#

小厨羊羊羊 （陕西,西安）

小米椒爆鸡胗 

放点孜然粉超赞！！！#晚餐•2021年9月29日#

甜崽小洋咩

【小高姐】炒拉条子 记忆中西红柿汁裹着的那碗粗面条 

#晚餐•2021年9月29日# 馋了 夜市拉条子

一盘小蔡蔡 （海外,美国 ）

美味海苔肉松小贝 

搞定金老师第二爱吃糕点

诺诺的一杯白日梦

晚餐•2021年9月29日 

Chili soup和蜂蜜油醋汁色拉#晚餐•2021年9月29日# Chili soup其实很健康：牛肉米、洋葱、番茄、red kidney bean、高汤、各种香料

Yoyo小点滴 （海外,加拿大 ）

香到骨头里的蒜香排骨（烤箱） 

#晚餐•2021年9月29日#

蛋筒日

晚餐•2021年9月29日 

西蓝花鸡腿肉➕菠萝咕噜鸡 干饭才是正事😎 腌好的鸡腿肉两吃🙌 #晚餐•2021年9月29日#

蓝西瓜妹 （海外,美国 ）

有机花菜炒西红柿 

#晚餐•2021年9月29日#

-nayuhz- （海外,美国 ）

晚餐•2021年9月29日 

葱烧大排#晚餐•2021年9月29日#

rongvz

炸酱面(家传版) 

过去两周半精神紧张+各种思念+学习工作压力大+减肥见效后急功近利😂=每天只吃一顿饭...npy表示你再这样我就抓你去看医生。所以今天好好吃饭😋！ 一个小时切切煮煮，给两个室友做了炸酱面，自己吃炸酱魔芋面。自夸一下，效率、营养和解馋还是都到...

听草长 （海外,英国 ）