#早餐早餐# #早餐•2021年10月14日# 今日早餐要素 主食:杂蔬窝蛋 蛋白质:火腿,鸡蛋🥚 蔬菜: 胡萝卜,紫薯,青椒,小番茄🍅,黄瓜,白菜,杏鲍菇 水果:蓝莓,🍌香蕉,黄桃 饮品:紫薯牛奶🥛
2021-10-14
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最有一份蒲烧鳗鱼呀,糯唧唧的真好吃呀~ 詹森庄园的豆子也很能打,2元+/g的豆子它会不香么🙃#早餐•2021年10月14日# #饼子#
2021-10-14
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#早餐•2021年10月14日# 🍽今日份:自制牛肉mini小汉堡+黑胡椒煎蛋+牛奶。 回笼觉睡过头了[尴尬]早上做了mini小汉堡,简单好吃😋
2021-10-14
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5:20am睁眼后就睡不着了 / 索性起床跑步 / 提前完成了十月卡路里目标 / 切了一颗没有完全熟成的芒果 / 还好有甜甜的阳光玫瑰和红心猕猴桃🥝 / 坚持守住这些美好和温暖 / #早餐•2021年10月14日#
2021-10-14
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七彩重阳糕 佳节又重阳 登高今夕事 九九是天长。。。 按配方2倍量,8+6寸模具,一大一小两糕,七彩,蒸了一个小时, 糕儿 软糯 香甜可口 果蔬香浓 不错不错。 略干,下次 多加一些糯米粉或稍微多加一点水。
2021-10-14
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