早上起来6点多已经涨到刻度300,后面一直到9点没有再继续涨高,应该是养好,可以做面包了,今天再喂一天,明天开始做面包✌ 12点喂了一次,取酵种25克+黑麦粉50克+水50克,喂好刻度在100左右 。下午三点多就涨高到200,然后一直未变...
2021-10-19
23 2
20211019 星期二 农历九月十四 健康营养早餐 又是被食物征服的一天😁😁😁 早餐 自己家的青菜🥬和鸡蛋🥚 鞭笋蘑菇🍄本地番茄🍅 加上里脊面 煮好吃😋😋的番茄🍅青菜🥬鸡蛋🥚面 猕猴桃🥝和红柚子 南瓜🎃藜麦加鲜牛奶🥛#早餐早餐#...
2021-10-19
9 0
20211019 星期二 农历九月十四 健康营养早餐 又是被食物征服的一天😁😁😁 早餐 自己家的青菜🥬和鸡蛋🥚 鞭笋蘑菇🍄本地番茄🍅 加上里脊面 煮好吃😋😋的番茄🍅青菜🥬鸡蛋🥚面 猕猴桃🥝和红柚子 南瓜🎃藜麦加鲜牛奶🥛#早餐早餐#...
2021-10-19
13 0