#轻食30天计划#

轻食30天计划 

#轻食30天计划# Day8 一日三餐 中午企图用少油炒包菜，结果都炒糊了，杏鲍菇炒猪肝神奇搭配居然还行。

啊湘m （上海,普陀）

轻食30天计划 

Day7 #轻食30天计划# 午餐+晚餐 上午吃了三份面包，中午做了一点猪肝青菜粉丝汤，不用其他调料，淡淡的很新鲜。 之前凉拌酱料都是按照网上普遍的蒜末辣椒，不讨厌也没怎么喜欢，今天没有放蒜末，口味清淡也没有放辣椒，多放了半勺香醋，酸酸...

啊湘m （上海,普陀）

轻食30天计划 

Day 5 #轻食30天计划# 今天几乎一天全碳水，中午还吃了油煎手抓饼，除三餐外也是一直不停吃全麦棒，肚子涨的鼓鼓的，好不容易结束了一周的经期，结果惰性产生了，压根提不起劲儿运动。

啊湘m （上海,普陀）

轻食30天计划 

Day5 周六妹妹放周假做了红烧鱼 #轻食30天计划#

啊湘m （上海,普陀）

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Day4 #轻食30天计划#

啊湘m （上海,普陀）

轻食30天计划 

Day3 早餐🥣 #轻食30天计划#

啊湘m （上海,普陀）

晚餐•2021年10月21日 

Day3 晚餐 #晚餐•2021年10月21日# #轻食30天计划#

啊湘m （上海,普陀）

轻食主义 

轻食晚餐第一天 豆腐鸡蛋菌菇粉丝汤 #轻食主义# #轻食30天计划#

啊湘m （上海,普陀）