#2021年的美食记录📝与分享🌹# 沙葱炒鸡蛋+红薯小米粥 （沙葱味道介于韭菜和葱之间，第一次吃，感觉还不错）
2021-11-22
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沙拉凉拌菜与简单摆盘（健身/减脂/瘦身/营养餐/早餐/西餐）
#2021年的美食记录📝与分享🌹# 早餐：烤虾仁🍤芝士佛卡夏面包+牛油果🥑羽衣甘蓝🥬汁 （羽衣甘蓝真的难以下咽啊，焯水后和牛油果一起榨汁勉强不难喝，但是试试就可以了，这一包不知道怎么才能吃完，愁～～～）
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹# 纯素， 就是白灼然后蘸点油、醋和生抽 （ 当时很饱肚子，但是感觉吃完饿的也很快）
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹#盐焗鸡菜心焖饭 （超市里买了个超厚实的 铸铁锅，焖饭煎蛋炒菜都好用，麻烦的就是每次要养锅，不然特别容易生锈，最后它的命运就是被放弃了，唉，没有十全十美的厨具，毕竟有超多的美食超多种的做法）
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹# 湿包菠萝蜜（口感类似榴莲菠萝蜜结合）+淡盐水煮熟的菠萝蜜种子（口感类似板栗仁） #超爱水果呀#
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹# 电饭锅盐焗鸡饭+白灼青菜+丝瓜鸡汤。 没吃完打包回来的盐焗鸡， 撕掉鸡肉做了电饭锅盐焗鸡饭，鸡骨鸡爪再熬汤。 （PS：看上吃饭那家店的砂锅了，又光滑又厚实，用来做砂锅菜肯定好吃😂）
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹# 电饭锅焗盐焗鸡饭（其实就是：盐焗鸡+饭煮好的米饭+葱+少许油，再一起焖的） #视频·60秒教你做道菜#
2021-11-22
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#2021年的美食记录📝与分享🌹# 外卖： 1、小炒黄牛肉。 2、肉末茄子。 3、水煮毛豆。 4、笋干炒肉丝。 5、凉拌腐竹。 6、臭豆腐。
2021-11-21
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Forever21Cathy
