#12月早餐马拉松#

12月早餐马拉松 

初冬时节来碗《鲜天麻红枣炖鸽子》真好，健脑又滋补🥰😘😋🌺 #早餐•2023年12月6日#

米の蘭

12月早餐马拉松 

养胃芹菜花生米，护眼胡萝卜丝，维生素脐橙，还有红薯小米粥忘记拍了，平平淡淡的一天开始了

影子-安静就好

12月早餐马拉松 

#早餐•2023年12月2日# 牛杂牛腩青菜面 豆浆蓝莓酱抹三文治 爱与美食都不可辜负🌹🌮👩‍❤️‍💋‍👩

點畫 （广东,深圳）

12月早餐马拉松 

🌈| ᴍᴏʀɴɪɴɢ 美好的周末从早餐开始☕ 煮一杯棉花糖热可可，捧着喝上一口太幸福啦🥰 还有下厨房出品的土豆芝士热狗棒、 蛋奶蒸贝贝南瓜🎃 周末愉快吖🎉 #早餐•2023年12月2日# #幸福感。甜点#

烟火间 （安徽,黄山）

12月早餐马拉松 

蒸地瓜和芋头，酱炒白萝卜，豆芽蘑菇炖豆腐，稀饭是小米粥，配上婆婆蒸的花卷，水果是苹果和赣南脐橙（没有拍照）。

影子-安静就好

早餐•2022年12月11日 

#早餐•2022年12月11日# 碳水：巧克力全麦欧包 蛋白质：卤鸡蛋+卤牛腱子肉，脱脂牛奶250ml+燕窝 蔬菜：炒秋葵，盐碱地小番茄2个 其他：坚果四颗，草莓三颗

Michelle_zhang

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月7日# 年度早餐马拉松完成 🌸🌸🌸

西瓜太郎西瓜妹妹 （山东,青岛）

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月7日# 碳水：红丝绒紫薯欧包+一小块贝贝南瓜+银耳莲子桃胶皂角米 蛋白质：煮鸡蛋一个+香煎鸡胸肉60g+脱脂牛奶250ml 蔬菜：烫秋葵+橄榄油酱油盐拌匀 其他：草莓3颗+腰果两颗

Michelle_zhang

12月早餐马拉松 

Day7⃣️ 牛肉丸汤河+🍊

CAT-MAY （广东,江门）

12月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间#

小鹿家666 （上海,青浦）

12月早餐马拉松 

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芃芃小飞侠

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月6日#

6风信子

12月早餐马拉松 

Day6⃣️ 🥑🥚🥪+麦片+🥝 ～这大冬天的，不想起床啊🤧

CAT-MAY （广东,江门）

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月6日# 碳水：全麦欧包50g，紫薯20g，银耳莲子桃胶皂角米 蛋白质：煮鸡蛋2枚，脱脂牛奶240ml 蔬菜：白玉黄瓜一根+小番茄四颗+自调油醋汁（橄榄油+酱油+黑醋）比例随意按照自己口味调就可以，关键是要摇匀

Michelle_zhang

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月6日# 安心吃早饭 多多摄取钙质 (ง •̀_•́)ง

西瓜太郎西瓜妹妹 （山东,青岛）

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月5日# 碳水：紫薯100g，银耳桃胶皂角米莲子 蛋白质：煮鸡蛋两枚，脱脂牛奶250ml 蔬菜：平菇焯水后橄榄油盐椒盐拌匀，小番茄5颗 其他：坚果四颗半

Michelle_zhang

12月早餐马拉松 

#定格我的早餐瞬间# Day5⃣️ 南瓜烤蛋+玉米汁+🥝

CAT-MAY （广东,江门）

12月早餐马拉松 

#早餐•2022年12月5日# 一张有舞台感的tartine ♪♪♪

西瓜太郎西瓜妹妹 （山东,青岛）