记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
大基数减肥日记第26天(已减4.6斤) 🌸早餐:红豆小汤圆+烤薯条+水果🍊 🌸午餐:芦笋炒虾仁+香煎鸡腿肉+凉拌荞麦面 🌸晚餐:烤红薯+鸡蛋 🧩饮水:2000ml 🧩运动:饭后散步 🏠🏠🏠要温柔要善良,要热忱也要浪漫,要活成自己喜欢的样子〰...
2021-12-09
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我的北鼎美食日记 又到了一年的最后一个月…来煮一煮甘蔗枸杞水吧~[馋嘴]…直接用养生壶很方便,汤粥模式煮1小时吧,那简直是既方便又快手,很美味!北鼎Julia #早餐•2...
2021-12-09
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#早餐•2021年12月9日# 籽虾狮子头蔬菜汤(小白菜,西兰花🥦梗,紫胡萝卜🥕片,香菇丁),青椒丝,红椒丝,甜面酱,鸭子,荷叶饼 昨晚小宝没吃够,特意就给小宝留了俩张荷叶饼😛我用蔬菜汤下了一碗米线,舀一大勺自己剁的辣椒酱,满足
2021-12-09
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#早餐•2021年12月9日# 现磨咖啡,配上一块司康,简直美味~ 按配方来的,稍微改动一点,200克面粉,用了100克皇后全麦细粉+1000克低筋粉,黄油用了16克,分成8块,180度上下火25分钟,烤出来颜色很漂亮,口感外脆,里面松软...
2021-12-09
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