中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
工作疲劳,经常乏累,喝甜菜根蛋白饮。 甜菜根是欧美常用食材,丰富的花青素可以抗氧化去自由基,搭配西芹,水果胡萝卜,苹果,腰果,一勺蛋白粉,适当的葡萄籽油和200ml燕麦奶,搅拌在一起,快速恢复精力#午餐•2021年12月18日#
2021-12-18
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#午餐•2021年12月18日# 某天晚上手机微信来消息:妈,想吃水饺。 这还不容易,周末回家,妈现包给你吃。 于是今天中午我们就吃水饺✌ 我偷懒,菜场买了现成的饺子皮,回家自己手工剁的肉馅,拌好芹菜猪肉馅,包好,水烧开,儿子正好回家,时...
2021-12-18
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第一次做🥟,非常成功!用猪面肉做的芹菜馅,放了50g生抽10鸡粉,一点胡椒粉和耗油,提前一晚调馅,咸了点,又加了菜心和白糖,非常多汁! 还专门找了煮饺子的方法(点三次水)#午餐•2021年12月18日#
2021-12-18
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