#Low-carb diet#

专注工作日之一人食 

今天在图书馆工作，跟导师开完会动力满满，最近要加油赶研究进度，好多事情要做👩🏻‍💻 生活质量作为高效的基础保障依旧得跟上，今天是烤鸡翅➕凉拌菜➕莓子酸奶➕oatcake #专注工作日之一人食# #Low-carb diet#

小汪要成为厨神 （海外,英国 ）

Low-carb diet 

最近带到图书馆的便当越来越花哨了😂 #Low-carb diet#

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Low-carb diet 

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两人•食 

周末在中超买了一只油鸡回去给阿房解解馋，路过的时候嘴上说着不要，最后吃的时候还是真香定理😏果然还是爱吃粤菜的阿房 #两人•食# #Low-carb diet#

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Low-carb diet 

需要处理剩菜的时候就吃麻辣烫😋 #Low-carb diet# #专注工作日之一人食#

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两人•食 

好久没有吃火锅了，快乐小方桌又回归了～俩人窝在小桌子旁惬意的吃火锅能治愈一切～ #两人•食# #Low-carb diet#

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专注工作日之一人食 

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两人•食 

补周末的快乐生活～ 本周是墨西哥辣肉酱chili con carne，吃了超大一碗，撑到不想再吃别的东西😅 还有房房自己做的蒜香pesto，新鲜basil做出来的就是够味儿，吃完感觉超市买的pesto完全吃不出来basil味儿😒 #两人•食...

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Low-carb diet 

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专注工作日之一人食 

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两人•食 

小房的创意菜—柠檬迷迭香煎鸭胸，inspired by duck & orange pate，虽然平时就没有小房喜欢吃鸭子，但感觉鸭肉果然还是甜口更好吃，这次用的柠檬增加了很多清香不过有点点sharp，最后剩下来的柠檬味的鸭油也挺让...

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两人•食 

周日定了希腊的Gyros, souvlaki和香肠提前小小的过一下年～可惜小房的牙出了点问题吃不了太多，只能我一个人独享了🤓 最后这个甜点是自制的豌豆黄，真的太香甜绵密了！又加了点开心果和枣碎可比外面买的好吃多了😋 #两人•食# #Low-...

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两人•食 

记录周末～☺️ 周五晚上阿房早早就泡好扁豆，等着俩人一到家之后可以立马做好的lentils 汤～配着这次在超市新发现的oatcake一起吃简直上头😅 周六的hummus版棒棒鸡丝➕干煸celeriac➕煮豌豆～周中就告诉我说发明了一种新的棒...

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Low-carb diet 

终于自己做了一回北非蛋，主要是为了处理一下冰箱食材🤣这个菜真是好吃又方便～ #Low-carb diet# #专注工作日之一人食# 菜谱链接 https://www.xiachufang.com/recipe/106668344/

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豆浆机做lentils 汤真方便😋 #Low-carb diet# #专注工作日之一人食#

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专注工作日之一人食 

午餐和下午茶 #专注工作日之一人食# #Low-carb diet#

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专注工作日之一人食 

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Low-carb diet 

罐头做午饭的一天😅green lentil罐头微波炉加热再加点代糖感觉像吃甜甜的绿豆粥，罐装chicken korma虽然看着不好看但比想象的好吃诶！不得不说吃罐头确实方便，ingredients 也很简单…省时，健康，美味能占两样已经满足...

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