记录午餐・为充实的生活续航 🚢
#午餐•2022年1月14日# 双菇炒鸡胸，肉沫茄子，拌黄瓜，紫菜蛋花汤。今天中午米饭吃得略多了。需要控制。肉沫茄子也是油脂含量高的菜。下午训练，状态一般啊！
2022-01-14
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山鬼若水
（陕西,西安）
#午餐•2022年1月14日# 放了特仑苏牛奶，没有放花生酱，用的鸡腿肉，鸡腿肉有鸡皮，有肥肉，也放盐腌制了，不入味，下次用鸡胸肉，再切更小块试试!
2022-01-14
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你瞅我干啥呢
（陕西,西安）
🌿 շօշշʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ～ #午餐•2022年1月14日# 春节的仪式感，闽南风味滋补姜母鸭，以后自己在家就可以做了！多了当归，陈皮，焖煮的时候就满屋飘香，这个姜片真的很好吃好香！ #我的珐琅锅真香#
2022-01-14
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She_Vivian
（福建,厦门）
哒萌_1997
卜---加油
武侯小神厨
過眼浮雲シ_2lr4
用心记录生活
静_j92i
我骨子里是瘦子
_____弯弯耳钉丶
Here_uw5j
新手鸽小厨
小颖要冷静
草草草莓i
RuyiFf
思墨妈妈
