不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
最近在考虑早餐吃啥,就做了燕麦坚果棒,香香脆脆的口感,有一定嚼劲,燕麦升糖指数相对较低,比较耐饿,不会吃了很快就饿了,还加入了些喜欢的坚果,含有钙质和不饱和脂肪酸,配上一杯牛奶或豆浆完美的搭配,或者沾一点希腊酸奶也很不错👍 这款燕麦坚果棒可...
2022-01-18
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#早餐•2022年1月18日# 食物可以改变 你的身材、生活与人生[愉快] 假期也要好好吃饭哦[呲牙] 亲们早上好[太阳][太阳][太阳] 周二健康吃早餐🥣水果➕素炒有机菜花➕蟹柳蛋饼➕有机黑豆浆
2022-01-18
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