#晒出你的开工第一餐# #天猫器具 | 开工第一餐# 终于结束了春节小长假，开工搬砖啦！大鱼大肉的油腻轰炸之后，清淡饮食必须安排上啊，让负担过重的肠胃恢复动力💪～ 杂粮饭➕无油烤鸡胸➕泡菜牛油果的组合，搭配的饮品是维C泡腾片，酱汁就用低卡轻...
2022-02-18
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Coco-可可酱
（辽宁,沈阳）
芹菜叶煎饼是我家经常会吃的，家厨眼中无废料，芹菜叶也是很好的蔬菜。煎饼卷了点三文鱼松，再配上几颗红枣汤圆汤做早餐很舒服#晒出你的开工第一餐##早餐•2022年2月17日#
2022-02-17
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飘的灶下书
（广东,深圳）
年过完了，你月半了几斤呀😅早餐只配吃黑麦馒头了吧😜 五百克粉量，百分之五十黑麦，百分之五十水，一点酵母，就这么简单低卡，既要吃也要瘦! 你要不要也试试呢 #早餐•2022年2月16日# #晒出你的开工第一餐#
2022-02-16
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飘的灶下书
（广东,深圳）
简单的晚餐：十三酱滋味小炒肉，西兰花虾仁，番茄豆腐面筋汤。小炒肉用一小块五花肉煸炒出油，而西兰花虾仁几乎很少油，都很低脂。烧饭烧菜用过滤水。#晒出你的开工第一餐# #晚餐•2022年2月16日#
2022-02-16
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飘的灶下书
（广东,深圳）
