#211早餐定食#

早餐•2022年10月12日 

#早餐•2022年10月12日# #211早餐定食# 今日早餐：低脂鸡胸肉火腿片+爸比种的生菜+卖的果仁欧包？ 说实话果仁欧包挺失望的～ 价格也不菲～没有葡萄干就没有香味了。。

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211早餐定食 

#211早餐定食# #早餐•2022年8月12日# 西蓝花🥦 烤肠🌭 全麦碱水球🥨 周五愉快呀～明天周末啦🥳

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211早餐定食 

#211早餐定食# #早餐•2022年7月20日# 给自己弄了一个健康点的汉堡包🍔 全麦面包胚+蟹柳滑蛋+海藻沙拉+蛋黄酱 面包胚一面抹花生酱 一面抹奶酪🧀 嘻嘻嘻～有点“健康”叭

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211早餐定食 

#211早餐定食# #早餐•2022年7月18日# 忙晕的我出现了～ 最近消耗库存 （太多面包了） 打算吃完就不囤那么多啦 囤了就没有第二天想制作新面包的心情🤣 今日晨食： 50%全麦贝果+巧克力酱+奶酪+蟹柳沙拉 越减越肥 越练越壮...

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四季宝花生酱，怎么拌都香 

#早餐•2022年7月8日# #211早餐定食# 蔓越莓贝果+水煎鸡肉沙拉 花生酱调成的酱汁绝绝子～ 为了这一顿早起做了20分钟空腹有氧 哦嚯嚯

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7月早餐马拉松 

#211早餐定食# #早餐•2022年7月5日# 今天是和仔仔一起早餐～ 全麦椰蓉吐司&煎蛋&骨付烤肠&海藻沙拉

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6月早餐马拉松 

#211早餐定食# #定格我的早餐瞬间# 端午安康～今天早餐吃完就去忙啦 连吃两顿其实我也想把早餐给省掉 但是习惯了不吃不行呀～ 100%全麦吐司+马苏里拉+老爹种的小番茄😋 不一样的口感 一口下去 麦香和番茄的酸～

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6月早餐马拉松 

#211早餐定食# #定格我的早餐瞬间# 马拉松第二天：100%全麦吐司 今天随便吃一丢丢 吐司+芝士片+煎蛋🍳 100%吐司 饱腹感 还挺强的 嗝 天气太热了 白天除了早上基本不咋想吃东西 像个水桶一样咕咚咕咚只想喝水 那就早餐...

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6月早餐马拉松 

#211早餐定食# #定格我的早餐瞬间# 还是老爹种的小番茄&过节别人拿来的🍇 酸酸甜甜的早餐 早启活力满🈵的一天～

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西式面包党pk中式面点派，你pick哪个？ 

和牛牛贝果🍔 #早餐•2022年5月24日# #211早餐定食# 100%全麦酵液贝果（优质碳水) 和牛牛肉饼（优质脂肪+蛋白质) 哦豁～早起鸟儿🈶肉吃！ 给你萌看看周末搓的39个全麦贝果！

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雀巢佳膳｜520守护爱的营养餐 

#早餐•2022年5月20日# #211早餐定食# 库存酵液吐司&虾饼&黄瓜条 今天表白日呀 我❤️你萌！

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早餐•2022年5月13日 

#早餐•2022年5月13日# #211早餐定食# 简单点～今天的早餐简单点～ 碱水棒+西蓝花+酸奶 啊 突然不知道要做啥早餐吃了 应付一下 去串门啦！！！！～看看你们做了啥

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天猫出游美食季 

#早餐•2022年5月9日# #211早餐定食# 水煎鸡排+抹茶碱水棒+生菜沙拉 啊～最近长肉速度好快！！！！！ 每次下定决心不吃零食 下午立马饿了。。。 不行 还是少吃点其他好了 （水煎鸡排真的猴猴次！）

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午餐•2022年4月30日 

✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*贝果 #午餐•2022年4月30日# #211早餐定食# 早午餐集合 贝果+鸡蛋+南瓜藤苗苗 你们喜欢吃南瓜叶子还是南瓜藤藤咧 我是喜欢吃叶子那个 哈哈哈哈

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早餐•2022年4月20日 

#早餐•2022年4月20日# #211早餐定食# 今天清理冰箱。。。就 随便吃一点吧～ 还是贝果和欧包！好次 但是家里除了我 也没人爱🤣🤣🤣剩下的换个吃法才能快速消灭

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早餐•2022年4月19日 

#早餐•2022年4月19日# #211早餐定食# 失败欧包+烤鸭蛋+芝士鸡块+生菜沙拉 除了鸡块全部吃光光～ 哦豁 昨晚无氧3组+有氧1个小时 舒服🫣 不能再贪嘴啦 夏天要来啦～

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4月早餐马拉松 

#211早餐定食# #早餐•2022年4月7日# 最后一天冲刺 （也要上班了～） 椰蓉小吐司+西葫芦+🍳 😵吐司长不高 小面包反而。。。。哎

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4月早餐马拉松 

#211早餐定食# #早餐•2022年4月6日# 来个巨无霸结束今天忙碌的一天吧 想着来打卡 但是一直忙到了现在 全麦贝果+西蓝花+鸡蛋+蟹柳～

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