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不记录晚餐，怎知自己吃太多？ 😹
🍪玛格丽特饼干🍪(超省黄油🧈无黄油🧈）
我没有抹茶粉，是自制的菠菜粉 制作备忘：1.面有点干，稍微加一点水，每个饼干称重8g； 2.黄油50g，玉米油50g，140g低筋面粉，60g玉米淀粉，30g糖粉，甜度正好，下次糖再减一些 3.自家烤箱165度20分钟，第二炉温度调低些或者...
2022-03-01
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全麦黑芝麻紫薯贝果
二刷
纯天然五彩果蔬面条
纯天然五彩果蔬面条🍜
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超级无敌好吃的红烧牛肉
#2021.2.28晚餐# 用这个方子炖的羊肉，加上自己做的拽面，味道好极了！家人们非常喜欢吃！谢谢亲爱的分享的美方！
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我的家常菜
在家乡吃到这个季节的“冲鼻菜”，孩子他爹赞口不绝，于是从老家千里迢迢带了点大菜芯回来。哎，好几十年了，有点印象，晾、炒，为了不辜负，电话中请教妹妹步骤，好像有模有样，期待……
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2022年03月01日
3-1 早餐：牛奶 核桃面包 午餐：煮宽粉 晚餐：烤鸭 小饼饼
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天猫｜美厨娘的拿手好菜
#天猫｜女神的拿手好菜# 烧狮子头#晚餐•2022年3月1日#
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晚餐•2022年3月1日
#晚餐•2022年3月1日# 排骨焖花卷实在太好吃啦，浸满汤汁超鲜美！
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美丽老师50%全麦贝果，添加椰子油很香呢～水量完全合适～ 放底层上色有点浅，下次放中下层，180°➕200°，15分钟
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日常饮食
#日常饮食# 记录第30天 日期20220301 早餐全麦面包两根鸡胸肉肠 188 午餐如图408 下午一瓶燕麦奶110 晚餐180 共886左右
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#晚餐•2022年3月1日# 今天试了番茄牛肉简易做法，也很成功
2022-03-02
脆皮烤年糕~一半糯一半脆（味道好极辽）#晚餐•2022年3月1日#
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小林照烧鸡腿
腌制中
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素拌三丝
没买粉丝，素拌二丝（狗头） #晚餐•2022年3月1日#
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超快手红烧鸡腿
我得换个有弧度的锅#晚餐•2022年3月1日#
发糕仔
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#晚餐•2022年3月1日#
#晚餐•2022年3月1日# 美好的3月💪
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映山红zyrx
（甘肃,兰州）
我的刮板去哪了
简单1302193132
a延林
2009-忘忧草
kewliai
大桃子麻麻
小路Betty
南嘻嘻嘻
大金主
焖馁焖馁
不酸的小酸菜
泥巴上跳舞2
管好嘴巴
咩咩hhh
不一样样
ZQ_吃货达人
草原上的金鱼
