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记录午餐・吃顿好的，三观都丰满了 😉
午餐•2022年3月9日
#午餐•2022年3月9日# 今天半fasting
2022-03-10
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培根炒荷兰豆
蒜蓉蠔油炒蘭豆，一如既往青脆好吃，哈哈哈哈！#午餐•2022年3月9日#
👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳 近两日饮食- 土豆牛肉 糖醋脆皮豆腐 红烧羊肉 乱七八糟汤 江蟹生（我找到做的精髓了） 炖鸡（好吃！！） 把自己夸了一波 今晚给自己加了lidl超市买的蛋糕，桃子芝士，不好吃 #午餐•2022年3月9日#
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#午餐•2022年3月9日# #减脂餐# 家属弄的，还给我挑了奶油色系的小麦纤维材质的定食盘，不知道是不是真的能减脂啊
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凉拌土豆
#午餐•2022年3月9日# 因为不喜欢吃生蒜还用热油泼了一下辣椒面和蒜，虽然蒜味还是很重但是土豆片脆生生的真的不错～就是片太大太难拌匀了，下次切小一点～
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#午餐•2022年3月9日# 腊肉炒菜花 洋葱鳝丝 金针菇烤茄子 金针菇，忘记挤水，嚯，一盘子的水🤣🤣🤣
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照片鸡腿肉饭❤️！ 还好没做咖喱鸡排饭🤣不然又没post了🙈 #午餐•2022年3月9日#
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#午餐•2022年3月9日# 公主用膳
健康低卡家常菜—芦笋炒蛋
#午餐•2022年3月9日# 味道挺不错
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#午餐•2022年3月9日# 在家工作的福利：好好做饭，好好吃饭😋😋 炒油豆腐，炒削骨肉
#午餐•2022年3月9日#
#午餐•2022年3月9日# 今天恢复运动，两组HIIT 动完心情就是好
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辣椒皮蛋擂茄子
努力擂了 太解压了 完全可以和腌肉前“马杀鸡”（暴虐砸）/ 饺子馅疯狂剁。一样解压。#午餐•2022年3月9日# #快手#
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蒜蓉青菜
纸杯蛋糕 8寸戚风蛋糕的量
#午餐•2022年3月9日# 这个靠谱，下次还继续按照这个做
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2022年03月09日
香菇菜包No.4jrrm
2022-03-09
好的哟yoyoyo
（海外,意大利 ）
TXYP_OMAD
西河疏影
挥霍晚安
骆小暖
l_l_CC
蓝西瓜妹
Epyla
-Jeanne-
老虎茄子
阿尔兹土豆豆
爱吃爱睡的猫咪咪
丫丫鱼的日日煮
leaf_kitchen
实践中成长
一盘小蔡蔡
淘淘淇淇妈妈
tg-私房小厨
