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by天目轻食
酵素食方
枸杞橙子苹果酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞在下元节这个特殊的时节，我们更应该注重养生，通过合理的饮食、适当的运动和良好...
14天前
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荸荠石榴苹果酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞11月饮食调养应多吃温热性的食物以保护身体。同时要避免过量进食生冷食物，以免损...
29天前
桂花酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞立秋之后，人们应该遵循“早睡早起”的原则。早睡有助于体内阳气的收敛，而早起可以让肺气得...
10-25
雪梨莲藕白萝卜酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞立秋之后，人们应该遵循“早睡早起”的原则。早睡有助于体内阳气的收敛，而早起...
10-19
地黄苹果柠檬酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会...
09-27
🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞中医认为，秋在五脏对应于肺，肺在志为悲，所以秋季要尽量“收”好心情，做到内心平静、神志安宁、情绪舒畅，切忌悲忧伤...
09-20
雪梨苹果莲藕酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞白露时节，“燥”为其特点，秋燥伤人，易伤津耗液，常会出现口咽干苦、大便干结、...
09-06
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玉米须苹果柠檬酵素食方 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 （2）💞处入秋后，万物收敛，要注意不吃寒凉之物。寒凉食物，会导致体内的阳气不足，危害健康...
08-30
白萝卜苹果柠檬酵素•食方｜每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 （2）💞处暑一到，我们需注意改变夏季晚睡的习惯，尽量做到早睡早起，争取每天多...
08-24
教你自制鲜酿酵素饮，来报名吧#酵素食方#
08-12
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南瓜红枣雪梨酵素•食方│每周一款 🌿预 告： 💞每周一款DIY自制鲜酿酵素💞 🌿分享内容： 🌳亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道：“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞在中医学上立秋后秋...
08-09
从肠道让肌肤美白的饮料DIY•丝瓜火龙果苹果酵素│每周一款#酵素食方#
07-22
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桃子火龙果苹果酵素•食方 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞天气逐渐闷热，暑热之邪易耗气伤津，会出现心烦、意乱、气短的症状。夏季重在“养心”，此...
06-26
樱桃火龙果苹果酵素•食方│每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞又迎来六一儿童节啦，孩子们都要放假啦，那么妈妈们又会开始问，六一该给孩子们...
06-01
四神酵素食方•每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞夏季火旺，心属火，正对应夏天的阳长之气，这个时节，心阳旺盛，阳气上扰，会导致很多人出现...
05-24
番茄荸荠苹果酵素·食方丨每周一款 🌱亲爱的家人们，嘉庆年四川举人胡大川《幻想诗》中道“但愿百年无病苦,不教一息有愁魔”，你们的健康是酵之缘最大的心愿和快乐。 💞夏季适度增加酸性食物的摄入可以达到补肾助肝的目的，同时酸性收引可达到生津止汗的...
05-05
天目轻食
