记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
香蕉蔓越莓燕麦片 真的就是这么简单拌拌,不过,香蕉要压碾成糊糊,蔓越莓要切成小块,我还加了一丢丢小苏打,一丢丢盐,一丢丢油,一丢丢黑芝麻。 不是酥脆的口感,很甜,虽然无糖。香蕉的香甜和蔓越莓的酸甜完美中和,忍不住连吃好多块😜 #午餐•202...
2022-03-16
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#日常饮食# #午餐•2022年3月16日# 记录045天20220316 3.16 早餐 豆浆 鸡蛋/鱼蛋 谷粉 ( 坚果) 午餐 主食面包 鸡胸肉1包 蔬菜(萝卜,黄瓜,裙带菜)喷少量橄 榄油 晚餐...
2022-03-16
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