#午餐•2022年3月23日#

记录减肥期间的早午餐 

#午餐•2022年3月23日# 牛肉面 1.牛肉➕酱油、蒜片、生姜、黑胡椒粉、糖 腌制一晚。 2.煎鸡蛋，切丝。 3.热油，炒牛肉➕花菜➕包菜➕水➕荞麦面➕少许盐

果kiki

午餐•2022年3月23日 

#午餐•2022年3月23日#

Jenny糖壹

午餐•2022年3月23日 

#午餐•2022年3月23日#

糖果味_am0u

午餐•2022年3月23日 

#午餐•2022年3月23日#

食痴吴语 （福建,南平）

午餐•2022年3月23日 

记录一下做了很多次的波兰种牛奶吐司 1.头没有爆炸，不够高，分析水量不够，太久没做，对面筋的手感差了，不敢怎么高速打，估计只有8.9成，所以导致顶部面筋断裂爬不高。 2.保证水量➕10成面筋强度 口感还是很不错👍！#午餐•2022年3月23...

阮阮1207

免烤箱❗千层毛巾卷❗也是万能千层皮 

#午餐•2022年3月23日# #毛巾卷# 只是不喜欢太多奶油，但味道杠杠滴！

气质Julia

超简单自制红豆沙馅 

#午餐•2022年3月23日#

blue_hyacinth （福建,泉州）

豆沙包（一次性发酵） 

#午餐•2022年3月23日#好吃55555 豆沙包yyds

blue_hyacinth （福建,泉州）

水煮肉片（肯定不翻车） 

#午餐•2022年3月23日#

Amber2022

沂蒙炒鸡——好吃到舔盘 

不错，比饭店的都好吃#午餐•2022年3月23日#

这么巧你也来买菜 （山东,临沂）

红烧排骨 

#午餐•2022年3月23日#

Amber2022

榄菜肉沫四季豆&干煸四季豆&肉丝炒扁豆 

肉丝炒扁豆：清淡，清香，清爽……非常非常好吃😋😋….

小艾的妈妈 （四川,成都）

午餐•2022年3月23日 

今日份*浓汤宝面面#午餐•2022年3月23日#

小喵喵1993 （浙江,湖州）

午餐•2022年3月23日 

老爸版的菜饭#午餐•2022年3月23日#

牙牙没烦恼 （江苏,泰州）

午餐•2022年3月23日 

#午餐•2022年3月23日#

mymytele

午餐•2022年3月23日 

#午餐•2022年3月23日# #爱家非同食趣# 宅家美食

爱家非同食趣

我要向全世界安利这个减脂餐！！！ 

#午餐•2022年3月23日# 韭菜，胡萝卜，鸡蛋，海米，粉丝，木耳拌在一起颜色很好看，吃起来也很香，小朋友需要的营养都有了

毛小辫儿

午餐•2022年3月23日 

自己做的馒头，可以开馒头店了吗？#午餐•2022年3月23日#

艳子_pumf