不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
按方子1.75倍的量做了8个同款面包(原方这个量可做7个),不过按方子放200克×1.75的牛奶,偏湿了,可适当减少水份。 卡仕达酱: 做了原方的量,没有香草荚所以加了自制的香草精,然后把30克低筋粉改为15克低筋粉+15克玉米淀粉(据说口...
2022-03-31
3 0
#早餐•2022年3月31日# #日常饮食# 记录第60天20220331 早餐 咖啡脱脂奶 鸡蛋2 裙带菜 草莓 上午或下午加餐 坚果1包 午餐 练前 代餐 练后豆皮肉卷 或空腹有氧练后吃 中午游泳半小时 下午打疫苗 晚餐 弹...
2022-03-31
3 0
忘了拍加工前的了……不过换了高比克,做戚风就没成功过,用了无数的方子,不管收费,免费。还是啊呜老师这个好。第一次就成功了。记录一下时间。145度50分钟,表皮略湿,下次可以再加5分钟试试#早餐•2022年3月31日#
2022-04-01
2 0