中午好,今天又吃了什么好吃的? 🥗
绿豆(45-50克)清热解暑、解毒、降脂#午餐•2022年4月7日# 绿豆原产地在印度、缅甸地区,现在我国的大部分地区皆有种植。绿豆可供食用,亦可提取淀粉,制作豆沙、粉丝等,具有清热解暑、解毒、降脂等功效。 1、清热解暑:用绿豆煮汤是理想...
2022-04-07
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没有什么怎么办的问题,这个世界上什么都会变,但有一样东西不会变,那就是自己对自己满意的人,和一生对自己不满意的人,这个结构比例它不会变。 午安~ #午餐•2022年4月7日#
2022-04-08
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用的是燕麦豆浆,没有过滤,比较稀,且酸,盖子上的状态应该是希腊酸奶了。豆味浓郁,尚可接受,过滤下肯定更好吃。 豆浆是素奶里蛋白质含量最高的,所以没浪费~#午餐•2022年4月7日#
2022-04-07
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这几日饮食 图一图二周三早上让我戒糖失败的超多开心果酱的🥐,图三是叔叔送给我们的野生多宝鱼!太大了只做了一半。 图五今天客人送来的crema味道的🥐 图六七八一如既往让我发胖的父亲牌午饭~(葱油多宝鱼 炖鸡 大葱炒马肉 炒西葫芦... )#...
2022-04-08
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