#麦昆塔食养生活日常#

晚餐•2022年10月17日 

#晚餐•2022年10月17日# #麦昆塔食养生活日常# 紫米饭 热拌三宝（佛手瓜胡萝卜丝鸡蛋）佐花生腐乳酱 豆角干炖土豆 上汤豌豆尖（腰果芋头汤）

麦昆塔食养生活 （四川,成都）

2022年10月17日 

#早餐•2022年10月17日# #麦昆塔食养生活日常# 南瓜炖土豆 胡萝卜炒莲白 芽菜包子 大米白米粥 红岭农场生态咸鸭蛋～有流沙的质地，超级香～配粥一级棒！

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晚餐•2022年10月15日 

#晚餐•2022年10月15日# #麦昆塔食养生活日常# 红豆小圆子汤 紫菜包饭 迷迭香烤土豆 炒花菜

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麦昆塔食养生活日常 

#麦昆塔食养生活日常# #早餐•2022年10月15日# 腰果奶龙眠红茶粥 茄子炖大白菜 鹰嘴豆茄汁冬瓜 自制大馍馍

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麦昆塔食养生活日常 

#麦昆塔食养生活日常# #早餐•2022年10月14日# 八宝粥 土豆炖茄子 清炒小白菜 自制花卷

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麦昆塔食养生活日常 

#麦昆塔食养生活日常# #晚餐•2022年10月13日# 🍐小吊梨汤 🥬白灼小白菜蘸麻酱 🥔菌菇白汤炖土豆胡萝卜粉条 🍚大米红米饭

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早餐•2022年8月31日 

#早餐•2022年8月31日# #麦昆塔食养生活日常# 炒空心菜 金川藏区土豆炖豆角 馒头 菱角 白米粥

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早餐•2022年8月29日 

#早餐•2022年8月29日# #麦昆塔食养生活日常# 炖南瓜 豆皮清炖丝瓜 豆豉拌仔姜 杂粮粥 香菇芽菜包

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早餐•2022年8月27日 

#早餐•2022年8月27日# #麦昆塔食养生活日常# 蒸今年秋天头茬芋头 青椒茄泥 凉拌豆皮豆芽海带丝 糙米糊

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早餐•2022年8月26日 

#早餐•2022年8月26日# #麦昆塔食养生活日常# 昨夜成都下了20天来的第一场暴雨⛈️ 今早一下凉爽起来，早餐也简单却丰盛，幸福莫过于此。 新疆风味炒饭 嫩藕片凉拌黑木耳 茄汁冻豆腐炖丝瓜 冬瓜银耳百合羹佐自制桂花蜂蜜

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早餐•2022年8月25日 

#早餐•2022年8月25日# #麦昆塔食养生活日常# 杂粮粥 木耳菜炒烤麸白木耳 椰油南瓜 自制全麦馒头配猕猴桃果酱

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早餐•2022年8月24日 

#早餐•2022年8月24日# #麦昆塔食养生活日常# 茄子炖豆腐 炖南瓜 全麦馒头 小米粥

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早餐•2022年8月23日 

#早餐•2022年8月23日# #麦昆塔食养生活日常# 炒土豆丝 煎豆腐炒木耳菜 小米粥 黑芝麻花卷

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晚餐•2022年8月20日 

#晚餐•2022年8月20日# #麦昆塔食养生活日常# 冷锅冒菜 丝瓜炒蛋 椰子香饭 杨枝甘露

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早餐•2022年8月19日 

#早餐•2022年8月19日# #麦昆塔食养生活日常# 蛋炒饭 茄子炖土豆 冬瓜海带汤 葡萄

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晚餐•2022年8月18日 

#晚餐•2022年8月18日# #麦昆塔食养生活日常# 糙米饭 黄凉粉儿 炒空心菜 醋溜藕丝 木耳胡萝卜酸菜炒苦瓜 杨枝甘露

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晚餐•2022年8月17日 

#晚餐•2022年8月17日# #麦昆塔食养生活日常# 表白40度高温天还能让我们保持吃饭乐趣的农组组长小明。不会做饭的农夫不是好厨子。 白灼秋葵 自制酸豇豆炒魔芋 鲜甜的无水清炖丝瓜 芒果 菱角 薄荷青梅露

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早餐•2022年8月15日 

#早餐•2022年8月15日# #麦昆塔食养生活日常# 茄汁丝瓜 黑糯玉米 杂粮粥

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