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记录午餐・吃好了，有力量 💪
滑蛋虾仁韭菜炒蛋
又到了一年中吃头茬新鲜韭菜的日子 #午餐•2022年4月11日# #春天的滋味#
2022-04-12
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青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）
#午餐•2022年4月11日# #时蔬#
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Mini司康~淡奶油消耗大法！
#午餐•2022年4月11日#野蛮生长的scone
午餐•2022年4月11日
#午餐•2022年4月11日# #便当便当# 春笋焖饭 香喷喷
2022-04-11
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烤五花肉〖北鼎烤箱食谱〗
精肉多的五花适合油煎，肥肉多的适合烤箱 五花肉3-4毫米，不要太薄 生抽，耗油，孜然粉，蒜末，料酒，黑芝麻 200℃，15分钟 ，翻面；5分钟开始左右看肉状态，随时出锅 出锅后，烤盘里的油先倒出，猪油可以烧菜啦～
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香煎鲈鱼，皮不烂还脆脆滴
#午餐•2022年4月11日#
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红烧排骨
#午餐•2022年4月11日# 超级好吃😋
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#午餐•2022年4月11日# 嚯嚯家里的萝卜们
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#午餐•2022年4月11日# 没有核酸检测睡了个回笼觉起来，烧了个荷包蛋萝卜丝汤 还有些昨晚剩下热热算了～
腹黑白胖子——奥利奥雪媚娘
大阪烧 料足 味正 不好吃是不可能的 自己做的舍得放料 #午餐•2022年4月11日#
颜值超高的小花卷 原来这么简单 附细节视频详解
#午餐•2022年4月11日# 成功🍹🥠
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#午餐•2022年4月11日# 自制酸奶蛋糕🍰😋
油炸甜甜圈
#午餐•2022年4月11日#还不错
苹果派/菠萝派-详解版
又香又嫩的小炒牛肉（巨好吃，手残党也能做）
真的很嫩，简单快手#午餐•2022年4月11日#
corn_field
ANGRLBEARYUYU
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GraceJ2016
每天都被洋次郎帅醒
-乐天行-
甜蜜的厨娘
咖啡豆51
Peng137
岁月静好_静
尼斯娜
萌7903
Chloe栖梧
美少女0304
123贝贝壳
悠悠荡荡121
