记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
晚餐:香煎凤尾虾仁 水发茭白干炒包菜 蒲瓜豆干鲍鱼半瑶柱汤 芝麻全麦饼 酸奶油 自制良心真果粒菠萝雪糕棒冰 ps老妈依然逻辑清晰完整,对数字有相当的敏锐,保持着她英勇善战的精神,并且还妥妥滴跟上这个躺平的时代,那我还有什么理由不在此地多几...
2022-04-12
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全麦安慕希快乐包🍞#早餐•2022年4月12日# 超爱红叶老师,配方都特别好!说软就软,说浓郁就浓郁,误差特别小~今天整了个全麦版本,精面太有罪恶感了。等量新良黑全麦面粉替换50g高筋面粉,没用淡奶油,酸奶替换安慕希,牛奶量增加50-60...
2022-04-12
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#早餐•2022年4月12日# 周二早上好吖! 日式红豆年糕汤 草莓/碱水包/芝心培根吐司……草莓季就要结束了,抓紧吃啦! 今早碳水超级充足了[加油]
2022-04-12
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