#早餐•2024年7月27日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.27蓝姐早餐打卡🎬 周末不想起，但是偏偏睡不着😤 这个天除了呆在空调房，还可以是在水里，约吗? 是日早餐🥣 清水粽蘸黄豆粉➕金煌芒🥭➕鸡蛋🥚➕花魁咖啡☕️
07-27
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#早餐•2024年7月26日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.26蓝姐早餐打卡🎬 今晚记得看“史上最强”奥运开幕🤣🤣 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡翅根｜糯玉米🌽贝壳面🐚)➕益生菌➕Caffe Latte☕️
07-26
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#早餐•2024年7月25日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.25蓝姐早餐打卡🎬 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉｜紫薯🍠)➕益生菌➕绿茶🍵
07-25
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#早餐•2024年7月24日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.24蓝姐早餐打卡🎬 鱼胶原蛋白忘记补货了[衰] 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚紫薯🍠糯玉米🌽琵琶腿)➕益生菌➕花魁咖啡☕️
07-24
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#早餐•2024年7月23日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.23蓝姐早餐打卡🎬 要不是续命，热起来真没啥食欲！人要是能进化成不进食的生物就好了🫣 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉｜紫薯🍠糯玉米🌽)➕益生菌➕鱼胶原蛋白她➕陈皮...
07-23
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#早餐•2024年7月22日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.22蓝姐早餐打卡🎬 突发奇想泡杯奇怪的咖啡☕️中西结合，但是味道真的………….下次不瞎整了。 是日早餐🥣 罗汉果泡花魁咖啡☕️➕碱水面包pretzel
07-22
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#早餐•2024年7月21日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.21周末亲子早餐打卡🎬 b-day to myself 🫅 今天一天即将耗在朵姐复查她那双明眸上🥵 是日早餐🥣 芝士滑蛋bacon贝果🥯➕黄桃🍑（黄桃时效真的太短了，吃不赢根...
07-21
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#早餐•2024年7月19日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.19蓝姐早餐打卡🎬 很开心又来到周末咯，自然醒在召唤我🥳 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉｜彩蔬｜紫薯🍠贝壳面🐚鹌鹑蛋)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕菊花绿茶🍵
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#早餐•2024年7月18日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.18蓝姐早餐打卡🎬 没晴两天看这天又是阴沉沉要下雨的样子😮💨 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡肉肠｜紫薯🍠彩蔬｜贝壳面Conchiglie🐚)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕...
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#早餐•2024年7月17日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.17蓝姐早餐打卡🎬 喜欢在绿茶里面泡金皇菊、杭白菊这些增加口感层次，你们是不是也有同样的❓ 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉｜紫薯🍠彩蔬｜贝壳面Conchiglie...
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#早餐•2024年7月16日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.16蓝姐早餐打卡🎬 重庆终于进入炙烤模式🥵 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药｜紫薯🍠彩蔬｜鸡胸肉)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕纤体乌龙茶☕️
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#早餐•2024年7月14日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.14周末亲子早餐打卡🎬 洪峰刚刚离开重庆就暴雨到清晨这是要蓄力再来一次洪峰吗？ 是日早餐🥣 豆沙粽➕金煌芒🥭➕黄桃🍑➕烟肉🥓➕葡萄多多撞奶🍇
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#早餐•2024年7月13日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.13蓝姐早餐打卡🎬 早午饭吃完就去捣鼓我可怜的牙齿🦷！ 是日早餐🥣 花生酱抹贝果🥯➕巨峰葡萄🍇➕挂耳咖啡☕️
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#早餐•2024年7月12日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.12蓝姐早餐打卡🎬 洪峰一过进入烧烤模式 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药｜鸡胸肉｜彩蔬｜三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕金菊乌龙茶
07-12
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#早餐•2024年7月10日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.10蓝姐早餐打卡🎬 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬蛋蛋🥚山药｜鸡胸肉｜彩蔬｜三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕现磨咖啡☕️
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#早餐•2024年7月9日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.09蓝姐早餐打卡🎬 重庆再次入夏失败 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药｜鸡胸肉｜彩蔬｜三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕菊花绿茶🍵
07-09
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