#早餐•2024年7月7日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.07周末亲子早餐打卡🎬 好爽的自然醒!朵姐说今天想下水游两圈,有一起的吗? 是日早餐🥣 陈皮豆沙粽➕咸鸭蛋🥚➕金煌芒🥭➕紫薯奶昔🥛
07-07
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#早餐•2024年7月6日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.06蓝姐早餐打卡🎬 今天没有亲子早餐,朵姐出门上课的时候我还在呼呼大睡😴她也很配合的没吵醒我🫰 是日早餐🥣 德式碱水包pretzel🥨➕三角芝士🧀➕鸡蛋🥚➕挂耳咖啡☕️
07-06
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#美厨娘G·L# 🍭 Jul.04蓝姐早餐打卡🎬 刚晴了两天又开始下雨☔️,老天爷遇到什么事儿,这么伤心吗?天天哭! 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚螺旋面|三色藜麦|鸡胸肉)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕现磨咖啡
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#早餐•2024年7月5日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.05蓝姐早餐打卡🎬 早上的大雨把我淋成落汤鸡,差点感冒。 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|螺旋面|彩蔬|鸡胸肉)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕枸杞金菊绿茶🍵
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#早餐•2024年7月3日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.03蓝姐早餐打卡🎬 热的啥都吃不下😮💨整点开胃的。 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚鸡胸肉|彩蔬|三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕冻干山楂➕金菊红茶☕️
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#早餐•2024年7月2日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.02蓝姐早餐打卡🎬 重庆算是正式进入下开水的节奏了,又闷又热 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|鸡肉肠|彩蔬)➕益生菌➕红梅茶☕️
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#早餐•2024年7月1日# #美厨娘G·L# 🍭 Jul.01蓝姐早餐打卡🎬 顺了个给朵姐准备的无边三明治😁不喝咖啡配绿茶也不错。 是日早餐🥣 辰颐无边三明治🥪➕雷山云雾茶🍵
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#早餐•2024年6月30日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.30周末亲子早餐打卡🎬 每周一次的亲子活动🎡,欢喜。 还有辰颐的火龙果💖从未让我失望过。 是日早餐🥣 煎饺🥟➕煎太阳蛋🍳➕火龙果➕牛奶灰枣火龙果炖鲜银耳
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#早餐•2024年6月28日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.28蓝姐早餐打卡🎬 周末啦,可以回家“欺负”朵姐了😆 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|鸡胸肉|螺旋面|彩蔬)➕绿茶🍵
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#早餐•2024年6月27日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.27蓝姐早餐打卡🎬 今年的6🈷️是凉爽的🌂 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|鸡肉肠|彩蔬)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕红梅茶☕️
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#早餐•2024年6月26日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.26蓝姐早餐打卡🎬 今天静等朵姐的毕业证👩🎓 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|咸鸭蛋🥚彩蔬|螺旋面|鸡胸肉)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕现磨咖啡☕️
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#午餐•2024年6月25日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.25蓝姐早午餐打卡🎬 忙碌把早餐活生生拖成了午餐,关键是还没有饥饿感😮💨 是日午餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|鸡胸肉|彩蔬|螺旋面)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕菊花枸杞
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#早餐•2024年6月21日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.21蓝姐早餐打卡🎬 一夜暴雨,希望不要成涝🙏 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚贝贝南瓜🎃三色藜麦)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕现磨咖啡☕️
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#早餐•2024年6月20日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.2蓝姐早餐打卡🎬 一周过半,我居然没有兴奋的感觉🫤 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚贝贝南瓜🎃鸡肉肠|彩蔬|三色藜麦|鸡蛋干)➕纤体乌龙茶☕️
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#早餐•2024年6月19日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.19蓝姐早餐打卡🎬 元气🈵🈵的一天开始啦 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|彩蔬|鸡胸肉|螺旋面)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕现磨咖啡☕️
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#早餐•2024年6月18日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.18蓝姐早餐打卡🎬 胶原蛋白肽喝了一段时间了,川字纹没在继续加深了👍 是日早餐🥣 减脂沙拉🥗(生菜🥬鸡蛋🥚山药|彩蔬|鸡胸肉|鸡蛋干)➕益生菌➕鱼胶原蛋白肽➕菊花枸杞
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#早餐•2024年6月16日# #美厨娘G·L# 🍭 Jun.16亲子早餐打卡🎬 本来想吃贝果,朵姐随口一句要吃三明治🥪 是日早餐🥣 火腿培根鸡蛋三明治🥪➕香蕉🍌➕美式咖啡☕️➕纯牛奶🥛
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