#午餐•2022年5月21日#

豆瓣酱炒饭——中式一日三餐（九十二） 

豆瓣酱炒饭

鱼儿爱烘焙

午餐•2022年5月21日 

各种蔬菜和豆腐干一起炒，好吃，配上小米粥好香。几年前午餐就喜欢用小米粥搭配炒蔬菜来当午餐。现在知道了得有蛋白质摄入。但目前居住环境不方便买到更多优质蛋白。哎～今天又是高碳水的一天#午餐•2022年5月21日#

努力变好的酒窝窝 （西藏,拉萨）

黄磊版烟笋/萝卜干炒腊肉-向往的生活湘西腊肉做法 

#午餐•2022年5月21日# 没有青红椒，颜色欠佳，但味道很好。

Lilypangpang

南昌瓦罐汤（肉坨汤） 

按这个方子做是真的好喝。放了两个皮蛋，磕了一个鸡蛋，可惜皮蛋没有剪开，没有炖化。#午餐•2022年5月21日#

Lilypangpang

茄汁大虾 

#午餐•2022年5月21日#

小羊圈圈 （山西,大同）

5分钟超快速｜空心麻薯球｜恐龙蛋面包球｜Q弹好吃｜完爆山姆会员店 

#午餐•2022年5月21日# 配方味道不错，步骤清晰。后续怕不熟多烤了三分钟，就……过头了 烤箱品牌：miji 温度还没摸索出来规律

铁蛋一枝花

【可乐鸡翅】 

#午餐•2022年5月21日#

小羊圈圈 （山西,大同）

拒绝预拌粉的麻薯面包 

外脆里Q #午餐•2022年5月21日#

阿福甘尼斯蛋蛋

轻食低卡低糖红薯米饭 

#午餐•2022年5月21日#

Maymaygreen

肉松香葱吐司（四种整形手法） 

在香葱肉松的基础上加上了午餐肉丁，香到爆炸，第三种整形方法真是好用#午餐•2022年5月21日#

wendy虫儿飞

午餐•2022年5月21日 

# 隔离日常# 正常的披萨原料在封控区真是奢侈品，缺这少那的。奇思妙想做个香蕉蘑菇披萨，于是就有了这么特别的午饭。记录一下:高粉200+低粉100g，200℃下层烤制16min。上海加油！#午餐•2022年5月21日#

Grace蜜食记

午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日# 和晚餐

大星星ac

午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日# 排骨锅卷子

果粒児

减脂餐午餐便当上班族天天不重样（每天更新） 

#午餐•2022年5月21日# #减脂餐#

每天减肥的开心林啊 （浙江,金华）

午餐•2022年5月21日 

#午餐•2022年5月21日#

格蕾塔 （上海,徐汇）

豆角炒肉丝 

#午餐•2022年5月21日#

格蕾塔 （上海,徐汇）

炸鲜奶【可以直接拿着吃的鲜奶】 

今天给外国朋友做了尝尝，非常棒哦！#午餐•2022年5月21日# 😄

96拼搏 （河北,保定）

本帮四喜烤麸 

#午餐•2022年5月21日#

格蕾塔 （上海,徐汇）