记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
夏天要多吃一点拌菜 第六天晚餐 凉拌菜(黄瓜、鹰嘴豆、腐竹、紫甘蓝、红萝卜) 2022版中国居民膳食指南要求每人每天吃杂豆类50-150个,每天不少于300g蔬菜,深色蔬菜占1/2,现在情况能保证量就可以了,深色蔬菜不太好保存还是有点难度#...
2022-05-31
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#晚餐•2022年5月31日# 封控D61 一早朋友圈都在庆祝解封,等单位和居委正式通知 老妈拿来好多蔬菜和猪蹄鸡翅,中午鸡毛菜番茄鸡蛋面,父子俩多根香肠,外加🍣 下午正式接到公司通知,明天上班了😇 晚上烤猪蹄,沸腾鱼片,亮点是凉...
2022-05-31
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