记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
好吃,喜欢,准备重复刷起来,方便补充亚麻籽。外皮口感略粗,有点像粗粮面包,内部较湿润,有亚麻籽的香气。 本次备忘: 1、干料:亚麻籽粉120g(80g)、洋车前子壳粉27g(18g)、赤藓糖醇12g(8g)、泡打粉8g(5g)、...
2022-06-08
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#晚餐•2022年6月8日# 空气炸锅烤面筋+菜花 贝贝南瓜 健康的晚餐~无负担 今天晚上有两件开心事儿: 1.收到了男朋友给我寄的信+杯垫+武则天 2.京东买的山竹到啦
2022-06-08
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#晚餐•2022年6月8日# 海鲜菇和豆腐居然是倒数第二批的物资。香肠是很早批次的物资,江苏辣的,广东甜的,发了两次不同口味。蚕豆也是物资,太多吃了两顿油浸蚕豆,余下的剥出冷冻焖蚕豆饭
2022-06-08
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油炸杏鲍菇~购物就去京东超市,京东超市购物最安心,方便快捷,质量保证!家里粮米面油蛋奶及调味料等食材基本都会在京东购买。618一起去京东超市选购食材吧!#晚餐•2022年6月8日# #京东超市|安心美味“家”常菜#
2022-06-08
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红蘑土豆片~购物就去京东超市,京东超市购物最安心,方便快捷,质量保证!家里粮米面油蛋奶及调味料等食材基本都会在京东购买。618一起去京东超市选购食材吧!#晚餐•2022年6月8日# #京东超市|安心美味“家”常菜#
2022-06-08
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玫瑰花果冻甜品合集🍮我得是多喜欢好看又好吃的甜品🍮但是为了好皮肤、还是要克制一下,外加多运动!!当然护肤品也必不可少!!宝拉的绝绝紫精华,轻松抗糖抗氧化抗皱!护肤交给绝绝紫精华,就是我的抗糖抗皱心得!从此可以实现甜食自由,让“美食”与“美颜...
2022-06-08
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#我的贝果#巧克力橙皮丁贝果 记录: ①面团:高粉405,可可粉28,盐5,糖5,酵母4,水250,蜂蜜17,黄油/椰子油8。 ②糖水:水1000,糖30。 ③馅:橙皮丁,巧克力豆 ④分团:大概80/个,分9个。 ⑤煮贝果:喜欢软口感,煮1...
2022-06-08
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