#减脂餐也可以很漂亮#

清爽的油醋汁 

每天都要用的，很简单，叉子搅打乳化图这一步很重要#午餐•2023年8月9日# #减脂餐也可以很漂亮#

大象蚂蚁和小象们 （四川,成都）

坚果三文鱼沙拉 

简单快手营养丰富 搭配vida抗糖闪释粉做的饮料 健康美味都有了 #晚餐•2023年7月29日#

大象蚂蚁和小象们 （四川,成都）

麻麻，向前冲 

最后一图，院子里疯长的百里香 【超嫩的三文鱼】三文鱼很容易柴，冷水下锅，盖盖子，水开即关火。放入煎锅两边煎上色（三文鱼有很丰富油脂，不需要另外放油）， 【彩色蔬菜】保持🥬蔬菜颜色鲜艳的秘诀。冷水下锅，盖盖子，水沸起锅，加入喜欢的调料，西兰花...

大象蚂蚁和小象们 （四川,成都）