#午餐•2022年6月21日#

一人食一日三餐记录 

#午餐•2022年6月21日# 素椒面 米凉糕 西芹羽衣甘蓝香蕉牛奶~

今天吃啥子z （四川,成都）

午餐•2022年6月21日 

#午餐•2022年6月21日#

闻鸡起舞咯咯嗒

白芝麻薄脆饼干（消耗蛋白） 

#午餐•2022年6月21日# 加的糖粉更容易混合，感觉不够脆，不知道是不是一开始的水份太多了，下次再试一次看看

我草莓味的心

好吃到尖叫的鱼香肉丝 

今天我买的里脊肉比较嫩，最后勾芡

梧童花 （江苏,盐城）

午餐•2022年6月21日 

#午餐•2022年6月21日#

Epyla

闽南芥菜饭 

#午餐•2022年6月21日# 除了芥菜和腊肠，还放了香菇虾皮，简易版的，简单好吃，感谢方主！

nannan妈妈 （海外,美国 ）

午餐•2022年6月21日 

#午餐•2022年6月21日# 蘑菇炒西兰花 蒜蓉上海青 麻辣鸭翅 香辣干豆皮 wholefood的白玉米

l_l_CC （海外,美国 ）

午餐•2022年6月21日 

豆角焖面#午餐•2022年6月21日#

我爱Wendys

午餐•2022年6月21日 

猎奇买的 “sour grape” 人啊就不要随随便便挑战自己：山西妹子一看“敢自诩酸葡萄？” 挑战一下。 绝对比醋酸… 亲证…… #午餐•2022年6月21日# #家常#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

我的减脂日食记 

一只弃疗的叠叠乐 #午餐•2022年6月21日##家常#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

一口过瘾㊙️花生酱肥牛宽粉 

#午餐•2022年6月21日#

YumZ （海外,美国 ）

午餐•2022年6月21日 

红烧牛腩青菜面 呀 眉毛呢……#午餐•2022年6月21日# #家常#

丫丫鱼的日日煮 （海外,美国 ）

午餐•2022年6月21日 

锅包肉 麻辣烫 木瓜 #午餐•2022年6月21日#

米饭记忆录 （海外,美国 ）

绝绝子～泰式酸辣虾 

#午餐•2022年6月21日# 加了芹菜，很清爽，适合夏天，收入聚餐菜谱！下次试试拌面

小厨羊羊羊 （陕西,西安）

2022年06月22日 

我觉得挺好 老公不喜欢吃哈哈 酱汁蛮厚重 可能我妈挺喜欢吃#午餐•2022年6月21日# #美国打工人#

Aurora119 （海外,美国 ）

万能的馄饨汤底，可以开店那种 

#午餐•2022年6月21日# 素馄饨汤底

今年天不好

午餐•2022年6月21日 

#午餐•2022年6月21日#

一盘小蔡蔡 （海外,美国 ）

砂锅米饭，用煤气灶做出柴火饭的味道 

小家就没有买电饭煲，因为砂锅饭方便又好吃～ 每次烧饭先把米泡上再准备其他食材，烧好饭放边上等待20分钟的时候做其他菜，正正好。 按照方子做过很多次，东北五常米，米水比1：1.2，泡半个小时，跟米面一样大的大火烧至表面没有水的时候盖上盖子2分...

Holiday_99 （江苏,苏州）