记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
主料:绿豆 40g 辅料:白合 莲子 薏苡仁 麦仁 米 20g 一人份 60克 +茯苓 鸡内金 黄芪粉 材料:水 1:6 比较稠 要汤多一点1:10比较好 材料冷冻至少30分钟 高压锅小火30分钟
2022-06-28
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* 南京大排档(人民广场) 民国美龄粥/古法糖芋苗 王府泡椒鸡/麻辣鸭血 南京大牌档,气韵古雅的环境,再现清末民初茶楼酒肆之旧貌,充溢着中华传统民俗风情。 古法糖芋苗香甜可口,散发着淡淡的桂花香; 民国美龄粥很好喝,乳白色的甜粥,浓浓的豆浆...
2022-06-28
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香煎挪威青花鱼蔬菜沙拉🥗这道沙拉用高蛋白富含优质脂肪的挪威青花鱼作为主食材,煎好的青花鱼鱼肉鲜美紧实,搭配各式丰富蔬菜,能量满满!#早餐•2022年6月28日# #挪威青花鱼#
2022-06-28
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