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记录午餐・好好吃饭，认真生活 🍵
超软拉丝无糖50%全麦吐司面包（低脂.快手松下面包机版）
没有大家发的好。#午餐•2022年6月30日# 之前基础面包都OK。下次调整不用全麦试试。总统失败。面包机不一样不知是不是主要原因。ACA
2022-06-30
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午餐•2022年6月30日
#午餐•2022年6月30日# 意大利版包烧米线（果然是地球🌍村啊）🤭
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四季宝花生酱，怎么拌都香
四季宝花生酱，怎么拌都好吃 我和家人都喜欢吃四季宝花生酱，我尤其爱颗粒花生酱😘#午餐•2022年6月30日#
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番茄鸡蛋炒饭
#午餐•2022年6月30日# 好吃😋
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#午餐•2022年6月30日# #减肥# —🌹— 🍳早餐： 👦： 全麦吐司+小番茄蓝莓+无糖豆浆 𓎩𓌉𓇋 🍱午餐： 👦：鸡蛋鸡肉+全麦面包+黄瓜小番茄 👩：全麦吐司黄瓜小番茄+黑咖啡☕ 𓎩𓌉𓇋 🥗晚餐： 👦：黑胡椒炒牛肉+生菜+玉米 👩...
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一盘杭味肉丝拌川
#午餐•2022年6月30日# 这个是家庭版的～ 挺适用的～ 如果没看到这个菜谱我买好的菜估计都想放弃了
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2022年06月30日
炫一个高颜值下午茶☕️ |芒果酱酱酸奶 喜欢这样一种生活，一人，一心窗，一份淡雅的情怀，一个只属于自己的世界。🎼📖🌷
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比韩餐店还好吃的韩式拌冷面
#午餐•2022年6月30日# 清爽一夏！吃完想起来忘了放泡菜😂
入门级~烤蛋挞（全蛋版）
全蛋版蛋挞 还是原味跟蓝莓两个口味 香香的 看起来就很棒的样子 哈哈哈哈#午餐•2022年6月30日#
家常版麻婆豆腐
#午餐•2022年6月30日#
今日份减脂午餐&晚餐 #午餐•2022年6月30日#
#午餐•2022年6月30日# KFC
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营养鲜美低脂不胖的菌菇豆腐鲜汤
#午餐•2022年6月30日# 好喝～
烤日本豆腐
很好吃 一直不知道怎么处理这个日本豆腐#午餐•2022年6月30日#
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超简单的柠檬无骨鸡爪
#午餐•2022年6月30日# 卖相完美
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中粮家佳康 | “爸”气十足 “家”倍健康
午餐，酱烧羊蝎子，清炒有机花菜#午餐•2022年6月30日#
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抹茶冰淇淋
雷张艳
雪-275
来枝迷谷的树芽子
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Gia子雅
爱吃的顺顺爸
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铃儿响叮铃哐当
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