#晚餐•2022年7月2日#

早餐2022年6月29日 

京酱肉丝黄瓜拌面～～～ 大清早吃着太甜 放了好多油辣椒吃哈哈哈哈😜 #早餐2022年6月29日#

Nnew

生酮低碳糯叽叽麻薯球 

皮里加了5g可可粉，水用了20g米酒水替换， 太好吃了😋馅儿是希腊酸奶加花生酱和芝麻酱#晚餐•2022年7月2日#

芮睿果果

晚餐•2022年7月2日 

菠萝牛肉沙拉#晚餐•2022年7月2日# 据说木瓜，菠萝，生姜含有的蛋白酶能切断肉类的纤维使肉质变嫩;酸奶中的乳酸也能使肉质松软。

爱吃锅包肉的z小姐 （广东,广州）

晚餐•2022年7月2日 

干煎带鱼 白灼黑虎虾 醋溜白菜 特别喜欢带鱼这种腥腥的鲜味 朋友推荐加迷迭香(万能煎) #晚餐•2022年7月2日#

陆月萱草 （福建,福州）

炒奶浆菌 

#晚餐•2022年7月2日# 今天去山上捡了几朵 够拌一碗饭了

要减肥的嘟嘟

2022年07月02日 

7-2 早餐：鸡架 鸡脖子 螺蛳粉 晚餐：炸串 鸡架 煮花生毛豆

kewliai

2022年07月02日 

西葫芦蛋糕 食材1:西葫芦115g，香蕉1-2根（视香蕉大小决定），天友老酸奶90g，鸡蛋2个，细砂糖20g，香草精、蜂蜜适量。 食材2:低筋面粉100g，鲍勃全麦高筋面粉50g，可可粉40g，泡打粉4g，小苏打1g，海盐1g。 步骤：食...

我我我要变成硬柿子

《Tinrry下午茶》教你做广式月饼 

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不一样样 （广东,江门）

烤箱版烤牛肉（内附万能腌肉法） 

#晚餐•2022年7月2日# 除了没有孜然粉，其他我都放了，我用的m3牛排肉烤的，感觉还是有点老，在放调味料前，我拿厨房纸把肉都吸水了，这样烤出来没有很多水

王蛮蛮666 （上海,普陀）

今天又无效减肥了吗？ 

220412晚餐：大排面🍜 （开始 厨艺带着体重飞升）😅

力力学做饭

今天又无效减肥了吗？ 

220415晚餐：酸汤水饺🥟 （四川同学认证）

力力学做饭

今天又无效减肥了吗？ 

220417午餐：咖喱猪排饭 （缺个大盘）

力力学做饭

今天又无效减肥了吗？ 

220423晚餐：台湾鸡腿饭🍗 （有信心统后上岛开店）

力力学做饭

今天又无效减肥了吗？ 

220420手作烧麦 （厨艺天才不过如此）

力力学做饭

惠灵顿牛排（超简单家庭版零失败） 

#晚餐•2022年7月2日#

微雨清河WW （河北,唐山）

烤蒜蓉扇贝 

#晚餐•2022年7月2日# 和老师学做菜

透明的雪666 （辽宁,丹东）

椰子冻配方记录 

容易做，味道不错！

覃小燕 （广西,南宁）

肉松吐司【超多料香爆马苏里拉】 

三刷，今天的整齐漂亮了很多

茉茉的美丽麻麻