不记录一下,今天的早餐白吃啦 🙈
用了方子一半的份量,卷完之后发现空气炸锅太小了,所以从中间切开做成了两个小的。免揉很方便,没上手揉,都是用的刮刀。做了两次,第一次卷的时候忘记包奶酪了…但是烤出来很香,没等放凉就切了,热吃外皮酥脆,内里软韧,芝麻的香气和酸酸的蔓越莓很搭配。...
2022-07-04
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—🌹— 🍳早餐: 👦:黑麦面包+火龙果+包菜煎蛋+杂粮豆奶 👩:黑麦面包+火龙果+杂粮燕麦豆浆+黑咖啡 (搭配:低脂草莓酱、低脂千岛酱、芥末酱) 𓎩𓌉𓇋 🍱午餐: 👦:黄瓜木耳香菜红椒凉拌手撕德州扒鸡+杂粮饭+菠菜 👩:黄瓜木耳香菜红椒凉拌...
2022-07-04
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