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byAmberJJW
我的减脂计划
#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）#
2023-05-19
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2023-05-18
2023-05-17
2023-05-16
2023-05-15
#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# 女，身高162，第一天原始体重早起空腹63.1kg。严格按量照21天食谱吃的，加上每天爬楼40分钟左右。今早起空腹体重60.5kg。减了5.2斤。虽然没有达到预期的8斤。但养成了少油...
2023-05-13
#我的减脂计划# #高蛋白减重饮食计划（21天瘦8斤）# 早餐是不吃吗？
2023-05-12
2023-05-05
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刘掌柜的小烘焙
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微笑的鱼0310
