记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
方子✖️0.4的量,高粉用到508g,其他液体类的牛奶鸡蛋也比较随意,只控制了总量,没有炼乳用了蜂蜜,做了两个450g吐司,上175下220,30分钟,咸口的养生黑芝麻吐司,稍微咸了点,下次减点盐,明早正好做三明治吃#早餐•2022年7月1...
2022-07-18
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Day856 | Pita饼配酸奶黄瓜酱+冷萃咖啡 酸奶黄瓜酱是超低卡的酱汁,可以用来蘸一切,夏天吃起来是很爽口的清香味儿,今天的自制酸奶略微有点稀,做出来的酱也就很稀了,不过基本不影响味道,下次用希腊酸奶再尝试一次。 #早餐•2022年7...
2022-07-19
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