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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
每天一道减脂汤
#午餐•2022年7月18日#
2022-10-29
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空气炒空气
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2022-07-18
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越嚼越香‼️比肉还要好吃👉干煸孜然杏鲍菇
❤️第一次做，味道很棒🤙🤙🤙#午餐•2022年7月18日#
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0失败！超简单！很省油！空气炸锅版薯条，现做现吃哦
好吃，但是不知道为什么不脆 切了两个土豆炸了两次还剩下一次炸200°10分钟翻面+10分钟翻面+5分钟出锅 第一锅后加了淀粉，感觉还是不放淀粉好吃很多，放了吃起来一股淀粉味....
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午餐•2022年7月18日
#午餐•2022年7月18日# 美食治愈一切
2022-07-19
咖喱饭
百梦多得多点放～人均2小块至少
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甜椒炒鸡蛋
【椒盐排条】这样烧大排，只有妈妈们最了解！
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江西茄子干
不知道为什么，茄子皮特别硬，第一次只晒了2天，难道是要把茄子皮给去了？ 更新，茄子干放保鲜盒里放个两天，皮自动软了，好神奇！
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玛格丽特饼干
#午餐•2022年7月18日# 记录📷 做了四种口味😍最爱抹茶！！！ ➗四份（每份46g） 巧克力味➕15g 抹茶➕5g amora➕20g
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蒜香法棍（直接法）
超级好的配方，超级好吃。第二天喷了水复烤了一下，加上自制的酸奶油金枪鱼玉米酱，味道简直了，绝绝子
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哎呀最近学校太忙了 一年都没来看下厨房了😭😭😭 昨天终于有时间创造新点心啦🫶🤡#午餐•2022年7月18日# #点心#
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西红柿炒鸡蛋
#午餐•2022年7月18日# 番茄炒蛋，简单快手，但家里没葱了哈哈
快手年菜：鸡煲蟹&鲍鱼煲鸡&粉丝鸡煲
#午餐•2022年7月18日# 我这边用老师的时间好像鸡腿不能熟，把鲍鱼拿出来又闷了15分钟😂
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糖醋排骨（电饭煲版）
#午餐•2022年7月18日# 糖醋排骨，水放的有点多，导致后面感觉味道不够又加了一勺生抽一勺醋和一些冰糖
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懒人版电饭锅焖排骨
#午餐•2022年7月18日# partner临走前最后一顿二人食，糖醋排骨和他做的香辣蒜香鸡翅
酸辣土豆丝
海带排骨汤
#午餐•2022年7月18日# 有点意思～挺容易上手的～
去看海Y
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瑞拉小朋友
松鼠饼干
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大吕猫
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爱吃饭的读书人
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