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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
超快手孜然面筋
没有青椒没关系,辣椒面和孜然粉才是这道菜的灵魂吧#午餐•2022年7月19日#
2022-07-20
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超嫩滑的番茄炒蛋
做的最好的一次,感谢教程#午餐•2022年7月19日#
外食好物
#午餐•2022年7月19日# Antoya NYC July 12 午餐
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午餐•2022年7月19日
番茄鱼第二顿下面条 #午餐•2022年7月19日#
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Poke bowl 来自夏威夷,在欧美健身圈很流行,被我做得像韩式拌饭,一样健康美味😀#午餐•2022年7月19日#
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天王老子来了我今天也要用宽油炸🤣! 薯条➕鸡柳,两个人一边吃一边炸前前后后吃了6小锅🤣🤣🤣 (🤫难得用一次妈见打的宽油🙈是真香) #午餐•2022年7月19日#
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油泼土豆片,好吃~#午餐•2022年7月19日# #一人食。#
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顺滑又养胃的西红柿鸡蛋面
#午餐•2022年7月19日#
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#午餐•2022年7月19日# 腊肉炒花菜 蒜蓉油菜苗 牛排 玉米+红薯
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红烧大排
#午餐•2022年7月19日#小红书同名
小美 蒜香排骨
好吃😋#午餐•2022年7月19日#
极简·古法|酱牛肉·卤牛肉·牛腱子|卡卡爸·不藏私
第一次做酱牛肉就成功了,从此圈粉卡爸,谢谢卡爸!!#午餐•2022年7月19日#
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超好吃的烤羊排烤箱版
#午餐•2022年7月19日# 日思夜想的脆皮猪五花🥹tj谢谢您!果然还得是烤箱20min+才出做得出的黄金脆皮🥹
五分钟营养早餐 鸡蛋吐司
第二次做,手法娴熟了许多! 完了,我彻底爱上了三明治! 干辣椒和吐司的组合真是太绝了,彻底爱了,太香了,我以前居然没发现这吃法,天呐! #午餐•2022年7月19日#
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#午餐•2022年7月19日# 红烧排骨的汤汁淋在米饭🍚再加一点麻辣榨菜,绝配
#午餐•2022年7月19日# #蛋炒饭#