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记录午餐・为充实的生活续航 🚢
2022年08月13日
周五下班来吃菲律宾手抓饭。烤鸡好香,椰汁蔬菜饭用香蕉叶托着,🐸大呼过瘾!就是鼻子如果突然很痒,手机掉地上的话可能要等一下。
2022-08-13
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自制拉肠
想吃这一口还得自己动手😄#午餐•2022年8月13日#
2022-08-14
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午餐•2022年8月13日
#午餐•2022年8月13日# 凉拌菠菜+牛腩面
周末野餐~#午餐•2022年8月13日#
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#午餐•2022年8月13日# 新发现一家餐馆环境很不错,烤肉味道也可以
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最近在看激荡四十年,回顾青春的同时做一做在新疆的时候妈妈的味道。#午餐•2022年8月13日# 红烧羊肉➕油糊茄子➕皮辣红
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家庭版豆角焖面
好好吃哦!第一次做豆角焖面!大成功~#午餐•2022年8月13日#
糖醋排骨/糖醋小排(不放油)(12345口诀做出正宗上海本帮)
#糖醋排骨# #午餐•2022年8月13日#
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#午餐•2022年8月13日# 洋葱🧅牛肉
大厨总是浓油赤酱🥲,青椒炒肉,炒木耳菜,红糖🍅。#午餐•2022年8月13日#
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#午餐•2022年8月13日# 改良糖醋鸡 此处需要感谢猴父子提供原料
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#午餐•2022年8月13日#
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夫妻肺片【曼食慢语】
零失败本帮面浇头 | 雪菜肉丝&香菇面筋
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周末整个麻辣香锅吃吃#午餐•2022年8月13日#
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味好美 | 21天刷脂挑战
早上好好吃饭了,中午也要吃得尽欢。 蔬菜卤肉沙拉,搭配荷包蛋、蒸南瓜、苹果甘蓝汁、蓝莓,营养均衡也要美味,味好美的日式零脂肪油醋汁淋在沙拉上,口感简单的沙拉也变得不一般了。 #午餐•2022年8月13日#
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小锅米线
#午餐•2022年8月13日# 味道不是一般般哦😋😋
三个梁老师最爱吃的菜,芥兰炒熏肉,秋季菜;炝辣椒🌶️;蒸椰菜干,梅菜笋干猪肉,他说超下饭。😘#午餐•2022年8月13日#
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