记录晚餐・一年后就知道为什么胖十斤 🙈
昨天小笼汤包馅没用掉，今天加了擦细丝的胡萝卜，焯过水的毛豆，木耳料理机打碎，加了生抽，老抽，蚝油，和了一斤面，又包了二十多个小包子，酵母只加了2.8克，加了5克盐，水加少了，面团有点干，不好包，一次发酵的方法，其实后面也没怎么发起来，好在馅...
2022-08-22
2 0
一日三餐九碗饭
（陕西,延安）
打卡第 2天 基数:小 早餐：山药粉，水煮菜，虾，荞麦面饼，酱牛肉 午餐:紫薯，玉米粒炒肉，西兰花炒虾仁 晚餐：枸杞汁，蒸南瓜，凉拌豆腐 身高:159cm 原体重:60kg 昨日体重：56.20kg 现体重:56.15Kg 目标：52kg ...
2022-08-22
3 0
丽丽的素食
（浙江,嘉兴）
昨晚9点多回到家用电压力锅做蜜红豆，压了50分钟，蜜红豆成了红豆沙😂。今天下午称料打面、做麻薯，面团59.5g/个，使用了二次包馅的整形方法，第一次包蜜红豆，第二次包周六做蛋糕剩下的紫薯芋泥馅和麻薯。烘烤温度160度15分钟，烤出来的面包最...
2022-08-22
6 2
Bonny为食猪
（广东,广州）
洋葱，青椒，料理机切成丁，卷心菜焯水沥干后切细，30克全麦粉加水和成面团，早上放冰箱，晚上拿出来，面很软，有点粘，案板喷油，擀开，铺上菜，上下留2指，边留一指，卷起来，两段封口，再往中间拢拢，水开上锅蒸10分钟，擀皮功夫不行，太小了报不了多...
2022-08-22
12 0
一日三餐九碗饭
（陕西,延安）
我确实不会做饭
宋珺汪汪汪
Achernar120
蝶小舞77
猪队友忧伤它的发际线
9999-岳景波
PASS_ME_BYYY
子墨非
appleandkitty
饭小Q1984
Stitchqueen
丫丫鱼的日日煮
forestbaking
