吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
#早餐•2022年9月6日# 南瓜🎃米糊 南瓜200g,糯米25g(昨晚提前用水泡过),牛奶150g,清水200g。九阳豆浆机五谷豆浆模式。好喝! 第二次:南瓜200g,糯米25g,小米25g,牛奶250mL,清水加至豆浆机800mL刻度线...
2022-09-06
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2022.9.5. 日渐敷衍,不想做饭。 流沙包鲜肉包➕牛奶 中午是空气炸锅版茄子肉卷,吃到一半,地震了,去他妈的管控,冲出去再说。在楼下呆了半小时,回来继续吃。懒得热了,然后胃痛一下午,草。 晚饭直接泡的关东煮,自己加了袋魔芋丝结,这牌子...
2022-09-06
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疫情期间居家办公,闲来无事,正好家里有材料,就跟着做啦,第一次做寿司,感觉挺好的,简单易上手,做了两卷一抢而空,明天早上接着做😎 #早餐•2022年9月6日#
2022-09-06
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#早餐•2022年9月6日# #减脂餐# 我们每天吃下的食物,都会在我们未来的身体里刻上印迹,健康的食材,是滋养我们身体最好的良方。 【秋日减脂早餐盘】 1. 焖菜 锅内喷油,根据食物易熟程度,先放鸡胸肉丁、干子丁和胡萝卜丁,盖上盖子小火...
2022-09-07
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