记录早餐・试试能不能坚持一百天 ✊
早餐日记200：黄瓜鸡蛋沙拉+酸奶 不管生活多久才变好，都要先把自己变得更好。 🍗蛋白质:鸡蛋/酸奶 🥦膳食纤维:黄瓜#早餐•2022年9月25日#
2022-09-25
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早饭🥣 盐面包三明治/隔夜燕麦片/梨/拿铁 #早餐•2022年9月25日# 面包不够，麦片来凑，奇亚籽多谷物麦片做隔夜燕麦口感特别好，饱腹感很强。
2022-09-25
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文七娘
（云南,昆明）
试做：洋葱炒肥牛，黄瓜，用春卷卷着吃，儿子表示味道还不错。 肥牛冷水下锅焯水，热油洋葱炒出香味，放入肥牛一起炒，放生抽老抽耗油糖盐淀粉，适量水，中小火5分钟即可。#早餐•2022年9月25日#
2022-09-25
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白露橘柚
（江苏,苏州）
值了两天班，吃了两天外卖，终于能吃上自己做的了 肉末香菇西兰花配窝窝头，香菇银鱼蒸蛋，再剥两小蜜橘，美美的中式早餐 #早餐•2022年9月25日# #早餐早餐#
2022-09-25
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金贝贝2011
（上海,浦东）
弦歌若梦
I-wen
linda_fangfang
陆猪Min
蓝丝柳
forestbaking
且看我素手做羹汤
了不起的做饭大师
idlyfang
๑ 脐橙酱
小小的冬瓜
苏小笔
春风里DYC
hellenlin
林yaya
