记录午餐・吃好了,有力量 💪
#午餐•2022年10月4日# #外食# 午餐是户外教练带着大家一起去吃的,AA制。 孩子同学约的户外活动,报名和孩子一起参加。早上攀岩、速降,下午高空四面体、溜索、40米高空速降。(早上攀岩到中间速降,下午是爬到山顶速降😅)
2022-10-04
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0.8做的28金盘4*4=16个包,皮50克,馅儿17~20克。刚出炉时#午餐•2022年10月4日# 贼好吃😋😋,估计不放紫米馅儿,裸面包加酥皮也会很好吃
2022-10-04
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分享打卡第 25天 基数:小 早餐:百合白米粥,蒸玉米,红薯,水果,清炖豆角(玉米和红薯都特别甜) 午餐:玉米粑粑,豆腐汤,炒木耳 晚餐:银耳酒酿羮 身高:159cm 原体重:60kg 昨日体重:54.50kg 现体重:54.55Kg 目标...
2022-10-04
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