记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
#午餐•2022年10月6日# 方子很好 改了一下 鸡蛋1个 白醋 15克 代糖 25克 盐 1g 椰子油 5 克 水 100克 玉米淀粉 10克 奶粉 15g 芝士粉 5g
2022-10-06
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#午餐•2022年10月6日# 改了下方子,凉了也不会硬,口感对我来说刚刚好。 黄米面200克 玉米淀粉 20克 酵母 2克(发酵两倍大,约2h) 无蔗糖糖浆 20克(我想着起保湿柔软的作用吧) 赤鲜糖醇 20克 水150克 熟黄豆粉 2...
2022-10-06
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韭菜鸡蛋虾皮素饺子 老人家想吃素馅的不让加肉 这个季节的韭菜怎么都好吃 饺子包的虽然很丑但真的香 @逗逗飞的厨房 亲别嫌弃哦🌹 最后一图谁能告诉我啥意思 脑残粉…琢磨半天也没看懂🙈 #午餐•2022年10月6日#
2022-10-06
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给胃病治疗期老妈做饭增肥第七天,加油! NO.7:午餐 白菜五花肉片炖豆腐 焖黄花鱼🐟 韭菜炒鸡蛋(韭菜老妈不能吃,我们的菜)#午餐•2022年10月6日#
2022-10-06
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分享打卡第 26天 基数:小 早餐:玉米窝窝头,红薯,红苋菜豆腐,人参果 午餐:无 晚餐:无 身高:159cm 原体重:60kg 昨日体重:54.55kg 现体重:55.15Kg 目标:52kg 备注:昨天外出,外食。
2022-10-06
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#午餐•2022年10月6日# 豇豆炒肉、菠菜豆腐汤、紫米燕麦南瓜饭。 网购的墨江紫米品质不错, 米香浓郁! 早市买得菠菜非常嫩, 配嫩豆腐, 清爽可口!
2022-10-06
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