#午餐•2022年10月10日#

十分钟搞定三文鱼饭 

#午餐•2022年10月10日#

王菡菡 （海外,美国 ）

十分钟搞定三文鱼饭 

不知道吃什么的时候 #午餐•2022年10月10日#

王菡菡 （海外,美国 ）

酸辣土豆丝的家常做法 超级下饭 

辣椒放多了，加了点蚝油中和 #午餐•2022年10月10日#

百看不如一练

午餐•2022年10月10日 

整个美式早午餐( ´▽｀) 今天的crambled egg做得不错诶嘿嘿，很嫩（颜色浅是因为里头多一个蛋清），今天做到的事：1.拼命搅打蛋液，使多点空气进去，2.多油，连低温，蛋液倒进去后哗哗哗搅拌。#午餐•2022年10月10日# #一...

hellofishes

🇺🇸留学小厨房 

忙碌的周一简餐～油面筋粉丝汤&芋泥包&小笼，自己做的油面筋塞肉最好吃😍！连汤也很鲜美😋（海鲜菇炒蛋打底，调味是蚝油、生抽和盐） 中超的芋泥包很好吃，蒸一下松松软软，馅儿货真价实的感觉，甜度不高。小笼不太行👎（机器包的形状怪怪...

蜜桃猴

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日#

淘淘淇淇妈妈

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日# freshgogo黄焖鸡，味道有点淡，可能因为没有腌制久一点，也可能菜加多了，但是肉质不太好

小厨羊羊羊 （陕西,西安）

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日# 蒸鱼：没有蒸鱼豉油，用了料酒+生抽，稍微有点咸 炒芹菜

游客franha

秘制金汤肥牛 

#午餐•2022年10月10日# 没有金针菇，加了白菜西芹和莲藕，好吃😋

毛毛ptl （海外,美国 ）

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日#

lirenzhilei

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日#

喵有一个梦想 （湖北,武汉）

汤都要喝光的西红柿鸡蛋面 

#午餐•2022年10月10日# 毫无经验地撒下去了500g的鲜拉面…😂 还觉得500g怎么都能吃完吧 锅子太小 但是底料炒得挺香的 😂

正在下厨房下天

南瓜蒸糕【10月北鼎养生壶食谱】 

今天上班，来给自己准备一份健康加餐！草本银耳一小包（约3g）倒入焖烧杯中，用北鼎养生壶烧开一壶开水，100度的那种，倒入焖烧杯，5个小时后，加入零卡糖，一杯美味、健康、低糖的银耳羹就完成啦！#午餐•2022年10月10日#

yellow唯蛋黄酱酱酱

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日# 一人食#土豆泥➕牛排➕白灼生菜

兔球猪猪

超下饭 ！小炒肉（辣椒炒肉） 

#午餐•2022年10月10日#

Nice酱 （山西,太原）

午餐•2022年10月10日 

#午餐•2022年10月10日#

小九沫沫 （上海,宝山）

💥💥巨下饭，专治没食欲❗️超级好吃的虎皮青椒 

#午餐•2022年10月10日#

Nice酱 （山西,太原）

2022年10月10日 

分享打卡第 27天（纯素食今天计第1天） 基数:小 早餐：小米苹果枸杞粥，素炒佛手瓜黑豆素肠，南瓜，核桃 午餐:素面 晚餐：黑米花生饭，炒蔬菜（杏鲍菇，角瓜，胡萝卜，茭白），秋月梨红枣银耳羹 身高:159cm 原体重:60kg 昨日体重：5...

丽丽的素食 （浙江,嘉兴）