记录早餐・开启元气满满的一天 💪
#早餐•2022年10月31日# #早餐打卡# 【秋日早餐盘】 1.牛奶葡萄干土司(自己用面包机做的) 2.番茄+火腿+板栗 3.水果杯:桂圆+香蕉 4.薏仁红豆亚麻籽奶浆 5.蒸鸡蛋
2022-10-31
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#早餐•2022年10月31日# #早餐早餐# 10.31今日早餐:生菜糯米肠、南瓜、香菇,包菜尖椒胡萝卜,五谷糊 昨天吃了高碳高脂,熬夜两点多才睡,今天涨了6两,但是昨天达标了吖🤣~就当10月完成既定目标🎯了,11月好好维持,我也估...
2022-10-31
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