吃顿完美早餐・再去拯救世界 🌏
#早餐•2022年11月2日# 北鼎十一月打卡,低卡低脂的燕麦椰丝代餐饼干,燕麦,椰丝,椰蓉,牛奶,红糖混合均匀,湿度以刚成团就好,放入烤盘压成型,烤箱不需预热180度18分钟,可根据自己喜好的口感干湿调整烘焙时间@北鼎Julia
2022-11-02
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一款适合血糖高的人食用的懒人做法土豆饼,香软可口饱腹感好。做起来便捷快手,也很适合时间紧张的早上做。 · 🍒 早餐清单 黄金奶/土豆丝黑全麦饼/香芹炒百合/水煮蛋 · 徐文兵老师经常说牛奶是寒凉之物,不是所有人都适合喝的。但牛奶中的钙含量很...
2022-11-02
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