记录午餐・吃顿好的,三观都丰满了 😉
平时真的太不喜欢吃蔬菜啦,慢慢开始每周有一天吃素食,用北鼎烤肉锅做一份蔬菜拌饭便当,选了扁豆、羽衣甘蓝、蘑菇,豆腐作蛋白质,全部切碎放锅里炒好,加一份杂粮饭拌匀,吃的时候加一片苹果、一把坚果和一些拌饭海苔,美味又营养!#午餐•2022年11...
2022-11-07
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这是一种非常懂事的蔬菜,它自己炒自己也很软糯好吃 不需要什么配料,适合懒人(我就用了点蒜油) 唯一的缺点是不能经常用它偷懒,因为这个菜很少能买到,干妈说菜苔要打霜了才好吃,非常甜,但天气热的年份日常也好吃 但是如果正经炒呢,它有两个流派,...
2022-11-07
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