草莓拿铁隔夜燕麦🍓 草莓味麦片+草莓酸奶+草莓=超浓郁的酸甜草莓味！拿铁咖啡粉的味道被掩盖了，刚做好时只闻其踪，吃进嘴里却不见其影😂 表面撒的杏仁片是精髓！整体口感level up😋 草莓是本捡漏王昨天在target看到1.9刀/盒的优惠恰...
2023-10-18
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青提啤梨咖啡奶冻隔夜燕麦 这款叠得好高😂中间层和面上都放了昨天自制的可可咖啡奶冻～美国的梨品种我到现在还没太记住名字，褐色的是波士啤梨，放了至少半个月都没软（也可能因为我放冷藏保鲜了），吃起来嘎嘣脆，但不怎么甜。青提太适合各种燕麦盒子了，颜...
2023-10-09
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青提桃子拿铁隔夜燕麦🍑 这两种水果的配色好看！昨天中午就做好的所以能在阳光下先拍几张😂～去年对这里的桃子印象很不好，这次买的倒还不错，可能油桃也是稍微放软一丢丢口感和味道更好。用了桃子味的麦片和底下有桃子果酱的酸奶，整体桃子味过于浓郁了以至...
2023-10-07
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花生酱巧克力青提隔夜燕麦 把前几天做的花生酱巧克力燕麦饼掰碎了二次利用！牛奶浸泡都省了，就三个原材料😂～这款与众不同的超级好吃啊🤤花生酱巧克力太香了！搭配青提也不容易腻😋 #早餐•2023年10月2日# #Overnight Oatmeal...
2023-10-02
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🍎肉桂苹果香蕉隔夜燕麦🍌 用的是在中超门口的小苹果树上薅下来的两颗超迷你酸味小苹果，果肉有点淡绿色（居然放了一个晚上都没氧化），为了给它搭配粉嫩嫩的颜色选了草莓味的酸奶。香蕉和自制苹果酱也友情出场，发现中间填的一层香蕉片是幕后伟大的cont...
2023-09-30
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拿铁可可芒果隔夜燕麦 冷藏放了一个月的大青芒还好端端的，靠近表皮的地方有点硬的带酸味我超喜欢😋（p9撒酸梅粉直接啃才是最佳吃法）～里面的果肉倒是软了，适合做甜品。发现可可粉放在任何水果的燕麦盒子里都很绝，甚至只要中间撒一层就够了😂（表面撒的...
2023-09-27
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🍊可可橙酱美人指隔夜燕麦🍇 又是脑洞搭配，这个口味绝了😍简直掉进我心坎儿里！最爱的提子+最爱的巧克力味+自制的橙子酱～可可粉直接拌椰子味的希腊酸奶就很好吃😋醇香！ #早餐•2023年9月20日# #Overnight Oatmeal🥣ori...
2023-09-20
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红茶苹果美人指隔夜燕麦 用了自制的红茶苹果酱（拌在无糖香草酸奶里），闻起来红茶香味芬芳扑鼻！不过吃起来红茶味完全体验不到，美人指提子的甜味占上风，中间撒的一层可可粉也太喧宾夺主了😂（但是燕麦盒子里加可可粉是好吃的！浸泡后像醇香微苦的巧克力酱...
2023-09-18
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香草咖啡美人指隔夜燕麦 昨天Kroger正好碰上Moon drops活动价1.99刀/lb，买了一袋只要四刀～这种提子含糖量高，脆脆甜甜超好吃😍（在国内应该叫美人指/手指提）！ 这宝藏水果可不得拿来做个燕麦盒子🤣～配上拿铁咖啡粉拌香草无糖酸...
2023-09-17
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又又又是隔夜燕麦😝这次就是为了拍视频～ 和上上次做的口味一样，不一样的是用了青柠味的酸奶、表面还加了核桃碎（坚果就是点睛之笔） #Overnight Oatmeal🥣original-taste# #🍑‘s vlog#
2023-09-15
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🍌香蕉红提椰香豆乳隔夜燕麦🍇 用了含椰蓉的chabani希腊酸奶和国内带来的生椰豆浆粉（无糖），不过椰子和豆奶味都不太明显，主要是两种水果太抢风头了😂（但好吃的！ #早餐•2023年9月13日# #Overnight Oatmeal🥣ori...
2023-09-13
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肉桂红提隔夜燕麦🍇 买了一袋Kroger活动价0.99刀/磅的red seedless grapes，没想到很好吃！（去年我一直觉得青提才是顶流😂黑提最难吃，红提一般般）提子类算是为数不多的这边比国内好吃的水果了。 用了一杯不知道什么口味的...
2023-09-11
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可可咖啡香蕉隔夜燕麦🍌 这款超好吃😍！用了我最爱的chobani咖啡味希腊酸奶（质地非常creamy），面上还放了前几天做的香蕉布朗尼（切小块），很扎实的一罐😂 #早餐•2023年9月4日# #Overnight Oatmeal🥣origi...
2023-09-04
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💜紫色梦幻蓝莓隔夜燕麦🫐 蓝莓多多多放！再加上麦片是蓝莓味的（有冻干蓝莓）、酸奶里面有蓝莓果酱，整体蓝莓味非常浓郁～中间一层可可粉是口味丰富的秘诀，表面撒的紫薯粉纯粹是为了颜值😝 椰子脆片吃之前再补撒一些，口感更好😋 #早餐•2023年9月...
2023-09-01
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可可坚果布林隔夜燕麦 用了国内带来的可可粉和一袋每日坚果，本地超市的红布林好看又好吃～坚果放在燕麦盒子里口感更丰富😋！可可粉撒得略多了点，微苦，正好一大早提神🙈 p.s.今天终于能放在自己装的桌子上而不是地上吃了😂（虽然还没有椅子，前几天我...
2023-08-30
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🥥椰子酸梅青芒隔夜燕麦🥭 开学第一天的早餐，时隔四个多月燕麦盒子回归！本二道贩子从国内带的老牌春光椰子片椰子粉都派上用场了，酸梅粉也立大功（喜欢层次丰富的味道，吃之前又在面上多撒了点😝）～椰子片空口吃甜脆脆的，冷藏一晚上吸水了又是另一种肉肉...
2023-08-28
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🍌香蕉草莓豆乳隔夜燕麦🍓 第一次尝试香蕉和草莓的搭配，效果很棒！香蕉甜度更高，草莓清甜微酸，一个creamy一个juicy的口感相得益彰～用的麦片和酸奶都是草莓味儿，豆浆粉撒了两层（用了半包大约15g吧）还是被抢去了风头，只有表面受潮的一层...
2023-04-16
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🥝奇异恩典牛油果隔夜燕麦🥑 取名灵感来自奇异果！正好周日就要复活节了🤣 第一次把牛油果做进燕麦盒子，没想到效果真心不错，尤其是口感！牛油果本身不甜所以搭配了自制香蕉猕猴桃酱（剩下的最后一点果酱干脆全消耗完），颜色也很统一，看着很养眼～ 牛油...
2023-04-08
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蜜桃猴
