记录早餐・开启元气满满的一天 💪
这次底火不足,上火130,下火180,30分钟,导致入烤箱没涨多少 做了450g吐司 老面:高粉100,酵母0.5,盐1.6,水68,合好取72g,其余冷冻 主面团 高粉200,盐2,糖26,奶粉6,酵母7,全蛋液18,椰浆80,牛奶7...
2022-11-20
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#早餐•2022年11月20日# #减脂早餐# 减脂早餐|不去刻意追求松弛感 事实上,有些人的"松弛感”是天生的,纯粹就是“心大”;同样, 有些人的 “不松驰”也是必然的。为了达成目标,一点一滴争取,苦苦打拼,步履维艰的人是“松...
2022-11-21
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【无华家的粗茶淡饭】早餐:之前蒸熟冷凉密封冷冻的包子用蒸锅加热一下,与包子一锅出的蒸紫薯片,鸡蛋,砂锅桂圆山药枸杞小米粥#早餐•2022年11月20日#
2022-11-20
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